Många människor önskar sig en solkysst hy och väljer därför att sola – antingen genom att ligga länge i solen eller kortare stunder i ett solarium. Oavsett metod eller tidsåtgång medför solande en rad negativa effekter på grund av ultraviolett (UV) strålning, som i höga doser kan leda till allvarliga medicinska komplikationer som hudcancer, immunsuppression och för tidigt åldrande.
UV-strålning skadar hudcellerna och gör dem mer benägna att utveckla hudcancer. Enligt American Academy of Dermatology har personer som utsätts för UV-strålning från inomhussolning hela 75 procent högre risk att drabbas av hudcancer. Dessutom har studier från Skin Cancer Foundation visat att en enda solbrännskada – där huden blir inflammerad efter överexponering för solens UV-strålar – kan fördubbla risken att utveckla melanom, en särskilt farlig och potentiellt dödlig form av hudcancer.
Solbränna innebär också risken för immunsuppression, vilket innebär att kroppen förlorar sin förmåga att effektivt bygga upp naturliga försvar mot virus och infektioner. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är alla människor, oavsett etnicitet och hudfärg, mottagliga för detta tillstånd. Det är dock ännu allvarligare för personer som bär på herpes simplex-virus, eftersom immunsuppressionen kan försvaga kroppen så mycket att den inte längre kan hantera viruset effektivt. Detta kan i sin tur leda till att viruset reaktiveras och orsakar återkommande munsår.
Enligt American Academy of Dermatology kan UV-strålar förändra DNA:t i hudcellerna, vilket får huden att åldras i förtid. Strålningen skadar hudens kollagen, vilket gör att den förlorar sin elasticitet. Detta kan i sin tur leda till förstorade porer, åldersfläckar, slapp hud och rynkor. Kollagenhalten i huden minskar särskilt under de första 24 timmarna efter solandet, varefter den återgår till det normala – men det uppstår alltid en viss grad av irreversibel skada. Upprepad och överdriven solning förvärrar denna skada och gör att huden gradvis utvecklar en torr, hård textur som liknar läder.
Inomhussolning innebär något större risker än utomhussolning, eftersom ett otillräckligt desinficerat solarium kan bidra till spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar och stafylokockinfektioner. Dessutom uppskattar Världshälsoorganisationen att 20 procent av alla kända fall av grå starr (katarakt) beror direkt på solande utan skyddsglasögon. Att alltid använda ögonskydd vid solariebesök är därför avgörande för att skydda synen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online