Kan man växa ur eksem? Så ser förloppet ut över tid

Kan man växa ur sitt eksem?

Eksem är en kronisk hudsjukdom som ofta förbättras med tiden, men den försvinner sällan helt och hållet. Förloppet skiljer sig kraftigt från person till person: vissa barn upplever en betydande förbättring eller blir till och med helt besvärsfria när de växer upp, medan andra fortsätter att ha symtom även i vuxen ålder.

Det vanligaste scenariot vid atopiskt eksem är att besvären debuterar i spädbarnsåldern eller tidig barndom och sedan gradvis avtar. Studier visar att en stor andel av barnen mår bättre redan innan skolåldern, men huden kan förbli känslig och benägen att reagera på torrhet och irriterande ämnen långt senare i livet.

Vilka faktorer påverkar eksemets förlopp?

Hur eksemet utvecklas beror på flera samverkande faktorer:

• Genetik: Om en eller båda föräldrarna har haft eksem, astma eller höfeber ökar risken för långvariga besvär. Mutationer i genen som kodar för proteinet filaggrin, vilket är viktigt för hudens barriärfunktion, spelar också roll.
• Miljöfaktorer: Torr luft, kallt klimat, hårda tvålor, textilier som ull och syntetmaterial samt kontakt med ämnen som irriterar huden kan förvärra eksemet.
• Hudvårdsrutiner: Regelbunden användning av mjukgörande kremer stärker hudbarriären och kan minska både antalet flare-ups och deras svårighetsgrad.

Vad betyder det att eksem går i remission?

När eksemet lugnar ner sig och huden håller sig fria från utslag under en längre tid talar man om remission. Det innebär dock inte att sjukdomen är botad – huden kan fortfarande vara mer känslig än normalt, och nya perioder med utslag kan återkomma, ofta triggade av stress, infektioner eller säsongsväxlingar.

Så minskar du risken för framtida besvär

Även om man inte alltid kan förhindra att eksemet återkommer finns det mycket man kan göra för att hålla huden i balans:

• Smörj in huden dagligen med oparomatiska mjukgörande produkter, även när huden ser frisk ut.
• Använd milda, parfymfria rengöringsprodukter och undvik långa, varma duschar.
• Identifiera och undvik dina personliga triggers, exempelvis vissa livsmedel, damm eller pälsdjur.
• Sök vård vid återkommande eller svåra besvär – en läkare kan ordinera kortisonkräm eller andra receptbelagda behandlingar vid behov.

Sammanfattning

Ja, många växer ifrån sitt eksem eller får betydligt lindrigare besvär med åldern – men eftersom eksem är kroniskt bör man räkna med att huden kan behöva extra omvårdnad hela livet. Med en genomtänkt hudvårdsrutin och god kunskap om sina triggers går det dock bra att leva ett normalt liv utan större begränsningar.