Har du någonsin funderat över hur ett solarium egentligen fungerar? Solarier använder UV-lampor som avger strålning och på så sätt ger huden en brun färg. Men varför måste du alltid bära skyddsglasögon i solariet? Svaret är att UV-strålarna kan skada hornhinnan. UV-strålning är i grunden skadlig för kroppens vävnader.
Redan en studie från 1994, genomförd av svenska forskare, visade att personer som använde solarium vid 35 års ålder eller tidigare hade dubbelt så hög risk att utveckla malignt melanom – en av de allvarligaste formerna av hudcancer. Senare forskning har bekräftat bilden: WHO:s cancerforskningsorgan IARC klassade redan 2009 solariet som cancerframkallande, i samma riskkategori som tobak.
Alla som använder solarier eller utsätts för stark solstrålning löper en ökad risk att drabbas av hudcancer. Risken är dock betydligt större om du har ljust, rött eller blont hår, eller blåa, gråa eller gröna ögon.
Varför är det så? Risken hänger samman med hudens halt av melanin – pigmentet som ger huden dess färg. En ljus hy innehåller mindre melanin, och melanin fungerar som hudens naturliga skydd mot cancerriskerna i UV-strålningen. Personer som lätt bränner sig i solen löper därmed extra stor risk.
Risken ökar också om du har en nära släkting som haft hudcancer, eller om du själv tidigare behandlats för någon form av hudcancer. Särskilt farligt är frekvent solarieanvändning – redan mer än ett besök i månaden räknas som en risknivå som ökar risken för malignt melanom märkbart.
Många tror att solarier är ett säkrare alternativ till solbadande, men sanningen är motsatt. Solarier använder huvudsakligen ultraviolett A-strålning (UVA), och UVA har i flera studier kopplats direkt till hudcancer.
UV-strålning minskar dessutom hudens förmåga att läka sig själv. Här finns en lurig detalj: UVA-strålarna tränger djupare ner i huden och orsakar därmed allvarligare skador än den mer ytliga UVB-strålningen, men de ger mindre synliga tecken som rodnad och solbränna. Just därför används UVA i solarier – du bränner dig inte lika snabbt, men skadan på hudens djupare lager blir desto större. Att du inte ser effekten direkt gör den inte mindre farlig, tvärtom.
En av de mest spridda myterna är att man genom att sola i solarium inför våren eller sommaren bygger upp en så kallad basbränna som skulle skydda huden resten av året. Det stämmer inte.
I verkligheten gör en solarietanner huden mer känslig för skador och försämrar dess förmåga att återhämta sig från solens naturliga strålning. Dessutom innebär exponering för artificiell UV-strålning året runt en kontinuerlig ökning av hudcancerrisken – utan något verkligt skydd i gengäld.
Det är väl belagt att både naturlig och artificiell UV-strålning ökar risken för hudcancer, men exakt hur många minuter i ett solarium som krävs för att risken ska öka går inte att fastställa säkert – skadorna är kumulativa och bygger upp sig över tid.
Det kloka rådet från hudläkare och folkhälsomyndigheter är därför enkelt: undvik solarium helt, och minimera samtidigt din totala exponering för starkt solljus. I Sverige är det sedan 2018 förbjudet för personer under 18 år att använda solarium.
Ett besök i solarium innebär en frivillig och intensiv dos UV-strålning – ett val som är bäst att skippa helt om du vill minska dina risker. När det gäller vanlig sol är det viktigaste skyddet sunt förnuft:
Din hud kommer att tacka dig – både nu och långt fram i livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online