Även om naturliga cancerbehandlingar inte har fått något stort vetenskapligt erkännande, finns det ändå många cancersjuka som svär vid att deras framgång i kampen mot cancer berodde på naturliga metoder. När det gäller att bekämpa livmoderhalscancer på naturlig väg är en vanlig rekommendation en kombination av meditation och kostterapi.
Enligt American Cancer Society är dessa metoder dock ännu inte vetenskapligt beprövade. De fungerar därför bäst som ett komplement till din ordinära cancerbehandling – aldrig som ett substitut. Rådfråga alltid din läkare innan du gör större förändringar i kost eller livsstil under pågående behandling.
En strikt makrobiotisk kost kan vara ett led i ditt arbete med att behandla livmoderhalscancer på naturlig väg. En makrobiotisk kost är ett naturligt sätt att äta som är pesko-vegetariskt, det vill säga att konsumtion av fisk tillåts men inget annat kött. För att följa denna plan, enligt webbplatsen Everydiet.org och American Cancer Society, bör du äta en kost rik på ekologiska fullkorn, frukter och grönsaker, tillsammans med måttliga mängder bönor, sojaprodukter (som miso), frön, nötter och färsk fisk.
Undvik helt följande livsmedel: ägg, mejeriprodukter, kött, socker, kaloririka drycker, koffein, artificiella ingredienser, bearbetade livsmedel och starka kryddor.
Sträva dessutom efter att endast äta frukter och grönsaker som är inhemska i den region där du bor. Med andra ord: bor du i ett kallt klimat bör du inte konsumera tropiska frukter som kokosnötter eller bananer. Enligt den traditionella makrobiotiska filosofin ska man även undvika att "kontaminera" maten, vilket innebär att man aldrig använder mikrovågsugn eller elektriska apparater för att tillaga sina måltider.
Kombinera den makrobiotiska kosten med daglig meditation för att fullborda din naturliga behandling av livmoderhalscancer. Enligt Mayo Clinic kan regelbunden meditation hjälpa till att minska stress och kanske även gynna personer med cancer. En lägre stressnivå kan i sin tur stärka immunförsvaret och förbättra den allmänna livskvaliteten under sjukdomstiden.
Sätt dig bekvämt eller ligg på rygg, stäng ögonen och koncentrera dig på att andas så djupt och jämnt som möjligt. Ignorera yttre tankar och oro som kan smyga sig in under övningen, och fortsätt hålla sinnet öppet och fokuserat på andningen. Fortsätt så länge du önskar och försök att meditera i minst 20 till 30 minuter per dag. Med tiden kommer meditationen att kännas mer naturlig, och du kommer att kunna nå ett djupt avslappnat tillstånd snabbare.
Kom ihåg att naturliga metoder aldrig ska ersätta konventionell medicinsk behandling som kirurgi, strålning eller kemoterapi. Använd dem istället som ett stödjande komplement och diskutera alltid dina val med ditt vårdteam för att säkerställa att de passar just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online