Lungcancerorsaker: Topp 10 riskfaktorer och förebyggandestategier

Lungcancer är fortfarande den ledande orsaken till cancerdöd världen. Att förstå riskfaktorer möjliggör prevention och tidig upptäckt.

Stora riskfaktorer

1. Tobaksrök. #1 orsak — 7 000+ kemikalier, 70+ kända cancerframkallande ämnen. Risk korrelerar med pack-years.
2. Radongas. #2 orsak i USA. Radioaktiv gas från mark; testa hem, åtgärda om >4 pCi/L.
3. Asbest. Yrkesmässig exponering (bygg, skeppsbyggnad); synergistisk med rökning.
4. Luftföroreningar. Utomhus (trafik, industri) och inomhus (biobränslen); partiklar klassificerade som cancerframkallande.
5. Kiseldamm. Gruvbruk, bygg, sandblåstning; orsakar silikos och lungcancer.
6. Dieselavgaser. Yrkesmässig (lastbil, järnväg) och omgivande exponering.
7. Passivrökning. Icke-rökare exponerade har 20–30% högre risk.
8. Familjeanamnes. Genetisk benägenhet (t.ex. EGFR, TP53-varianter).
9. Tidigare lungsjukdom. KOL, lungfibros, TB ökar risk.
10. Ålder. Flesta diagnoser >65; kumulativ exponering och minskad DNA-reparation.

Förebyggande

• Rök aldrig; sluta om du röker (risken sjunker signifikant över tid)
• Testa/åtgärda radon
• Följ yrkesskyddsprotokoll (asbest, kisel, diesel)
• Minska luftföroreningsexponering (HEPA-filter, undvik utomhusaktivitet på hög-AQI-dagar)
• Lågdos CT-screening om berättigad (ålder 50–80, 20+ pack-year historia, nuvarande/tidigare rökare)