Överviktiga amerikaner vänder sig allt oftare till kosttillskott i hopp om att bli av med oönskade kilon. Tillverkarna av termogena tillskott hävdar att deras produkter ökar ämnesomsättningen genom att höja kroppens värme. Innan du börjar använda något kosttillskott är det dock klokt att alltid först diskutera det med din läkare.
Termogena bantningspiller sägs öka hastigheten med vilken kroppen kan bränna fett. Webbplatser som marknadsför dessa tillskott, exempelvis BodybuildingForYou.com och AllStarHealth.com, uppger att effekten uppnås genom att generera värme i kroppen, vilket i sin tur påskyndar ämnesomsättningen.
Enligt PubMed.gov, en tjänst från U.S. National Library of Medicine och National Institutes of Health, genomfördes en dubbelblind studie på ett termogent tillskott som kallas "Meltdown". Sex manliga deltagare fick placebo, medan sex deltagare fick själva tillskottet. Resultatet visade att den vilande energiförbrukningen hos männen som tog det termogena tillskottet var högre än hos dem som enbart fick placebo.
Läkaren Andrew Weil varnar människor för att undvika denna typ av tillskott. Enligt honom är det säkraste sättet att öka värmen i kroppen fysisk träning. Han påpekar dessutom att termogena tillskott vanligtvis består av potentiellt skadliga kombinationer av växtbaserade stimulantia och koffein. Konsultera därför alltid en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du överväger att använda termogena produkter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online