Viktminskning med phytolaccabär – mirakelkur eller farlig myt?

Phytolaccabär kommer från växten amerikansk kermesbär (Phytolacca americana), även känd som pokeweed. Växten har länge använts inom folkmedicinen och marknadsförs idag på många webbplatser som ett naturligt hjälpmedel för överviktiga personer som vill gå ner i vikt. Enligt HerbsGuide.net har växten traditionellt använts medicinsk mot kronisk reumatism, hemorrojder och granulär konjunktivit.

Samtidigt är det viktigt att veta att phytolaccabär har narkotiska egenskaper och att växtens alla delar innehåller giftiga ämnen, särskilt rötterna och de råa bären. Rådgör alltid med en läkare innan du påbörjar någon kostbehandling som innefattar dessa bär.

Mirakelbär eller myt?

Det talas mycket om phytolaccabär som ett viktminskningsmedel, men inte en enda seriös webbplats kan styrka de påståenden som cirkulerar. Faktum är att det knappt finns någon teori alls bakom varför bären skulle ha en viktnedgångseffekt. När vi konsulterade SeaCoastVitamins.com fann vi en notering som förklarade att produkten Phytolacca Berry Tabs "har tagits bort från vår databas eller saknar relevanta hälsotopics för närvarande".

På många diskussionsforum online varnar dessutom läkare patienter för växtens toxiska egenskaper. Symtom på förgiftning kan inkludera illamående, kräkningar, magkramper och i svårare fall påverkan på nervsystemet. Det finns helt enkelt inget vetenskapligt stöd för att phytolaccabär skulle vara ett säkert eller effektivt sätt att gå ner i vikt.

Köp och tillgänglighet

Du kan köpa flytande tinkturer online samt kosttillskott i tablettform. Producenterna bakom dessa preparat är dock inte större etablerade företag, vilket gör att produkterna inte är särskilt lättillgängliga. Dessa produkter är heller inte godkända av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA, något som bör väga tungt i ditt beslut.

Innan du riskerar allvarliga hälsoproblem bör du alltid diskutera dina viktminskningsalternativ med din läkare. Det finns många beprövade och säkra metoder för viktnedgång – en balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet och professionell vägledning är nästan alltid bättre val än oprövade naturläkemedel med okända risker.