Farorna med aptithämmare – riskerna du bör känna till

Många som vill gå ner i vikt vänder sig till aptithämmare för att underlätta bantningen. Bland de mest populära kosttillskotten finns grönt te-extrakt, konjugerad linolsyra (CLA) och efedra. Efedra är idag förbjuden i alla former utom som te, på grund av dokumenterade hälsorisker. Trots förbudet säljs efedra fortfarande i stor utsträckning över internet, vilket gör den lättillgänglig för konsumenter som inte är medvetna om farorna.

Vissa bantare väljer istället piller som Dexatrim, som innehåller en blandning av flera verksamma ingredienser – varav några kan vara skadliga. Nedan går vi igenom de vanligaste biverkningarna och hälsoriskerna kopplade till dessa preparat.

Mag- och tarmproblem

CLA kan orsaka matsmältningsbesvär och diarré. Grönt te-extrakt kan ge upphov till uppblåsthet, halsbränna, diarré och kräkningar, särskilt vid högre doser eller intag på fastande mage.

Påverkan på blodtrycket

Efedra kan få blodtrycket att stiga kraftigt. Även eleuteroroten (sibirisk ginseng) som ingår i Dexatrim kan höja blodtrycksvärdena. Dessutom kan lakritsrötten i samma preparat bidra till högt blodtryck, vilket gör produkten olämplig för personer med hypertension eller kärlsjukdom.

Hjärtproblem

Efedra kan leda till ökad puls och i värsta fall hjärtinfarkt. Bitterapelskalextraktet som finns i Dexatrim kan hos vissa människor orsaka allvarliga hjärtproblem, särskilt i kombination med koffein eller andra stimulantia. Dexatrim innehåller dessutom yohimbebark, ett ämne som kan utlösa hjärtklappning och oregelbunden hjärtrytm.

Stroke

Användning av efedra har kopplats till stroke, eftersom ämnet både höjer blodtrycket och påverkar blodkärlen. Risken ökar vid hög dosering, långvarig användning och hos personer med befintliga kärlproblem.

Huvudvärk

Dexatrim kan orsaka huvudvärk, främst till följd av yohimbe-barken som ingår i produkten. Besvären kan förvärras av koffein och andra aktiva ämnen i preparatet.

Tänk på detta innan du använder aptithämmare

Innan du börjar använda något bantningspreparat bör du alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Detta gäller särskilt om du har högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller tar andra läkemedel. Kom ihåg att naturliga kosttillskott inte automatiskt är riskfria – en varaktig viktnedgång uppnås bäst genom en balanserad kost och regelbunden motion.