Ripped Fuel är ett kosttillskott som används av bodybuilders och andra som vill främja fettförbränning och uppnå bättre muskeldefinition. Bland ingredienserna finns Mahuang (efedra), krom och guaranaextrakt – ämnen som alla är utformade för att ge användaren en ökad energi och uthållighet under träningen.
Även om denna typ av produkter säljs receptfritt i de flesta hälsokostbutiker är det viktigt att använda dem korrekt. Felaktig dosering eller användning kan orsaka problem som illamående, kräkningar och hjärtklappning.
Bestäm en fast tidpunkt för när du ska ta tillskottet. Tillverkaren rekommenderar att du tar Ripped Fuel cirka 30 minuter till en timme innan träning eller ditt träningspass. Alternativt kan du ta det före varje måltid.
Ta två kapslar tillsammans med ett helt glas vatten. En normal dos är två kapslar. Om du precis har börjat använda tillskottet bör du dock överväga att bara ta en kapsel under de första sju dagarna. På så sätt hinner kroppen vänja sig vid förändringen.
Ta ytterligare två kapslar var fjärde till sjätte timme efter den första dosen. Är du nybörjare räcker det med en kapsel per tillfälle. Ta aldrig mer än sex kapslar per dag – du får inte bättre resultat av en högre dos, och det kan i stället utgöra en fara för din hälsa.
Eftersom Ripped Fuel innehåller stimulerande ämnen som efedra och guarana (koffein) bör du undvika att ta tillskottet sent på dagen, eftersom det kan störa sömnen. Kontakta alltid läkare innan användning om du är gravid, ammar, har hjärt- eller kärlproblem, högt blodtryck eller tar någon form av medicin. Upplever du biverkningar som hjärtklappning, yrsel eller illamående ska du omedelbart sluta använda produkten och söka medicinsk rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online