Enligt amerikanska smittskydds- och preventionsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger ett hälsosamt viktintervall för en treårig pojke mellan cirka 13 och 17 kilo (ungefär 28,5–37,5 pund). Det är dock viktigt att komma ihåg att varje barn är unikt och kan växa i olika takt.
Ett barns vikt påverkas av flera faktorer, bland annat gener, längd, kosthållning och fysisk aktivitet. Ett barn som väger något mer eller mindre än snittet kan ändå vara helt friskt. Därför är det bättre att följa ditt eget barns utveckling över tid än att jämföra med andra barn i samma ålder.
Läkare och barnhälsovården använder så kallade tillväxtkurvor, till exempel CDC:s eller WHO:s kurvor för vikt och BMI per ålder, för att bedöma hur ett barn utvecklas. Det är framför allt trenderna över tid – snarare än en enskild mätning – som visar om barnet växer på ett hälsosamt sätt.
Om du är orolig för ditt barns vikt eller tillväxt, tveka inte att prata med din barnläkare eller kontakta barnhälsovården (BVC). De kan mäta och följa upp barnets utveckling samt ge individanpassade råd om kost och motion som passar just din familj.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online