Frågan om hur mycket en tjej i årskurs 9 "borde" väga har egentligen inget enkelt svar. Det är inte meningsfullt att ange exakta viktparametrar för individer utifrån enbart ålder eller kön, eftersom kroppen utvecklas på mycket olika sätt från person till person.
Kroppsvikten påverkas av många individuella faktorer, bland annat gener, längd, kroppssammansättning och allmän hälsa. Två tjejer i samma ålder och med samma längd kan därför ha helt olika vikter – och ändå vara precis lika friska. Under tonåren sker dessutom stora förändringar i puberteten, vilket gör att kropparna utvecklas i olika takt.
Om du oroar dig för din vikt eller din tillväxt är det bästa att vända dig till skolsköterskan, skolläkaren eller någon annan inom hälso- och sjukvården. En vårdprofessionell kan göra en individuell bedömning, ofta med hjälp av särskilda BMI-kurvor för barn och ungdomar, och ge personliga råd som passar just din kropp och din situation.
Kom ihåg att det aldrig är bra att jämföra sin kropp med klasskamraternas. Vad som är rätt vikt för dig avgörs inte av en siffra, utan av att du mår bra och att din utveckling följer en hälsosam bana.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online