1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur många kalorier bör en 22-åring äta per dag?

Man:

- Sedent: 2 000 till 2 200 kcal/dag

- Måttligt aktiv: 2 400 till 2 600 kcal/dag

- Mycket aktiv: 2 800 till 3 000 kcal/dag

Kvinna:

- Sedent: 1 600 till 1 800 kcal/dag

- Måttligt aktiv: 2 000 till 2 200 kcal/dag

- Mycket aktiv: 2 400 till 2 600 kcal/dag

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online