Så skiljer du mellan dyslexi och ADHD

```html

Vad är skillnaden mellan dyslexi och ADHD?

Dyslexi kännetecknas i grunden av kognitiva skillnader som gör det svårt att avkoda och förstå skriftspråk. ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) kännetecknas däremot av impulsivitet eller hyperaktivitet. Både dyslexi och ADHD är delar av en persons identitet som kan medföra utmaningar i skolan, på arbetsplatsen eller i familjelivet.

Ibland kan dyslexi och ADHD uppvisa liknande symtom, men om du följer stegen nedan kommer du att kunna skilja dem åt. Att förstå om en person har dyslexi eller ADHD är det första steget mot att förstå och uppskatta den personen.

Det här behöver du

• Klassrum, kontor eller hem

Instruktioner

1. 1. Identifiera personen

   Identifiera en person i klassrummet, på kontoret eller i hemmet som du tror kan ha dyslexi eller ADHD.

2. 2. Fråga personen direkt

   Fråga personen om hen vet om hen har dyslexi eller ADHD. Detta steg kan verka självklart, men det är helt avgörande. Ofta har personer fått diagnosen ADHD eller dyslexi redan under de tidiga skolåren. Vissa kan ha haft individualiserade utbildningsplaner baserade på de tester de gjorde som barn. Även om vissa inte vill berätta om sin diagnos, uppskattar många att du visar intresse och delar gärna med sig av hur deras dyslexi eller ADHD påverkar dem i vardagen.

3. 3. Observera läsning och skrivning

   Observera personen när hen läser högt eller skriver. Om du befinner dig i en miljö där högläsning är en vanlig uppgift, se om personen kan läsa flytande utan att snubbla på orden. Har personen svårt att läsa flytande kan hen ha dyslexi. Dyslexi kan också visa sig på andra sätt, till exempel genom långsam läsning eller begränsad läsförståelse. Personer med dyslexi kan dessutom ha svårt med tecken och symboler i skriftspråket. Blir en person frustrerad över mycket skrivande på jobbet kan detta också tyda på dyslexi.

4. 4. Observera beteendet vid stillasittande

   Observera personen när hen sitter ner. Är personen rastlös eller verkar hen dagdrömma när du pratar med hen kan hen ha ADHD. En person med dyslexi kan dock också bli rastlös när hen får en uppgift som innebär läsning, eftersom hen känner sig generad över att inte kunna läsa bra. Detta betyder inte nödvändigtvis att hen har ADHD – beteendet kan bero på frustrationen som dyslexin orsakar. Har en person svårt att fokusera men kan ändå läsa och skriva flytande, kan hen ha ADHD snarare än dyslexi.

5. 5. Tänk på att båda diagnoserna kan förekomma samtidigt

   Har personen svårt både med läsningen och med att fokusera är det möjligt att hen har både ADHD och dyslexi. De två tillstånden förekommer ofta tillsammans, och en professionell utredning kan ge tydlighet om vad som ligger bakom svårigheterna.