Få saker är så irriterande som allergier. Mediciner mot allergi kan vara dyra och orsaka besvärande biverkningar som dåsighet. Här följer några naturliga alternativ för att bekämpa dina allergier med ört- och homeopatiska medel. Tänk på att du alltid bör rådfråga din läkare innan du lägger till nya preparat i din dagliga rutin.
Ett effektivt sätt att hantera allergisymtom är att lägga till tre specifika örter i din kost. Du kan testa en åt gången eller alla tre samtidigt, men det rekommenderas att introducera en i taget så att du vet vilken som fungerar bäst för just dig.
Brännässla är en ört som kan minska nysningar, allergirelaterad klåda och svullna näspassager. I kombination med flavonoiden quercetin, som är ett naturligt antihistamin, kan den verka som en naturlig variant av receptfria allergiläkemedel. Ta 250 milligram brännässla tre gånger om dagen på fastande mage och 500 milligram quercetin två gånger om dagen, tjugo minuter före måltid.
Panax ginseng kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och dämpa en del av det allergiska svaret som kallas trombocytaktiverande faktor (PAF). Ta två kapslar à 1 000 milligram tre gånger per dag.
Lakritsrot (Glycyrrhiza glabra) har länge använts för att lindra både astma och allergi. Ta upp till 3 gram deglycyrrhizinerad lakritsrot per dag, men endast i högst ungefär en vecka åt gången.
Dessa örter hittar du på de flesta hälsokostbutiker. Om du väljer att handla online, se till att köpa från en seriös och pålitlig återförsäljare.
Upplever du en hudreaktion finns det naturliga alternativ till krämer och salvor från apoteket. Här är tre botemedel som kan hjälpa på ett skonsamt sätt.
Aloe vera kan användas lokalt mot allergiska hudbesvär tack vare de smärtlindrande ämnen som finns i dess gula sav. Applicera generöst på de drabbade områdena.
Citronmeliss kan användas som olja eller i kapselform för att lindra allergiska reaktioner. En massage med eterisk olja av citronmeliss kan frigöra bronkerna och lugna irriterad hud.
Pogostemon patchouli är en eterisk olja som kan masseras in i huden. Den är antiinflammatorisk, antiviral och svampdämpande, och är dessutom känd som afrodisiakum.
Precis som med vanliga mediciner fungerar inte alltid örtbehandlingar. Om de tidigare örtmedicinerna inte gett någon märkbar effekt efter två månader kan du överväga att testa några homeopatiska medel. Liksom örtmediciner kommer många av dessa behandlingar från växtriket. Observera att homeopatins effekt saknar starkt vetenskapligt stöd, så kontakta alltid en legitimerad homeopat eller din läkare innan du provar dem.
Gelsemium används ofta vid allergiska reaktioner som liknar influensasymtom, exempelvis värkande muskler, plötslig svaghet och frossa längs ryggraden.
Nux moschata ges vid kraftiga reaktioner på allergener som gör dig sömnig, yr, omtöcknad eller koncentrationslös. Tillhörande fysiska symtom kan vara torra ögon, en känsla av domning i extremiteterna och tyngdkänsla över bröstet.
Silicea används för personer som ofta drabbas av halsont, förkylningar och svullna lymfkörtlar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online