Kaffe avnjuts varje dag av miljontals människor världen över, men för en del utlöser den heta drycken obehagliga allergiska reaktioner. Orsaken är vissa proteiner i kaffet som immunförsvaret felaktigt uppfattar som skadliga inkräktare. När kaffet konsumeras reagerar kroppen genom att frisätta histamin för att bekämpa det den tror är ett hot.
Resultatet kan bli utslag på huden, magkramper, diarré, illamående och kräkningar, rinnande näsa, vattniga ögon samt väsande andning och hosta. Här är tre naturliga sätt att hantera en kaffeallergi.
Det mest effektiva sättet att förebygga en allergisk reaktion är att helt undvika kaffe och andra koffeinhaltiga drycker och livsmedel. Tänk på att även koffeinfritt kaffe innehåller samma proteiner som vanligt kaffe och därför kan utlösa besvären. Undvik också choklad, läsk med koffein samt andra kaffedrycker som latte, mokka och cappuccino.
Rör inte heller vid kaffebönor eller malet kaffe, eftersom hudkontakt kan ge reaktioner som nässelutslag. Att helt avstå från kaffe är den bästa behandlingen vid kaffeallergi.
Homeopatisk medicin kan hjälpa till att lindra kaffeallergi och stärka immunförsvaret. Besök din lokala hälsokostbutik eller en butik med alternativ medicin och prata med en naturterapeut om vilka homeopatiska alternativ som finns vid kaffeallergi.
Använd preparaten enligt anvisningarna genom att lägga tabletterna under tungan och låta dem lösa upp sig. Homeopatiska medel kan normalt kombineras med andra läkemedel utan större biverkningar. Ta homeopatiskt preparat när du misstänker att du har kommit i kontakt med kaffe i någon form.
Ett starkt immunförsvar hjälper kroppen att hantera allergiska reaktioner på ett bättre sätt. En allergisk reaktion belastar kroppen och kan försvaga immunförsvaret. Ät en välbalanserad kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn. Drick minst sex glas vatten (cirka 2 dl vardera) om dagen och se till att få minst åtta timmars sömn per natt.
Inför en daglig träningsrutin och försök undvika stressiga situationer. Ett dagligt multivitaminpreparat kan hjälpa till att hålla nivåerna av viktiga vitaminer uppe i kroppen.
Vid kraftiga allergiska symtom, exempelvis andningssvårigheter eller svullnad i ansikte och hals, bör du alltid kontakta sjukvården direkt. Rådfråga gärna en läkare innan du påbörjar någon ny behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online