köpa högkvalitativa luftfilter för att placera i intags ventiler i hela ditt hus . Förutom att filtrera luften via ditt centrala kyl-och värmesystem , köper ett rum luftfilter också. Köp antingen en joniska luftfilter eller ett HEPA luftfilter för bästa resultat . Se till att damm ofta och hålla luftfiltret rent och kör 24 timmar om dygnet .
2
döda någon mögel eller mögel som finns i eller runt utsidan av huset . Blanda en blekmedel lösning av 1 del blekmedel till 2 delar vatten för användning i lindrigt drabbade områden såsom duschen eller under diskbänken . Använd raka blekmedel för mer allvarliga problem, till exempel svart mögel runt grunden på huset eller på gångvägen som leder upp till ytterdörren . Håll mögel och mögel under kontroll genom att observera och underhålla problemområden . Addera 3
Tvätta alla sängkläder minst en gång i veckan i varmt såpvatten i tvättmaskinen för att döda eventuella kvalster eller andra vägglöss som kan framkalla allergier . Tvätta duntäcken gång i veckan också, eller låta kemtvättas om tyget inte kan vara våt - tvättad . Rengör alla områden runt sängar varannan dag med ett allrengöringsmedel för att förhindra dammbildning och att upprätthålla hög sanitära förhållanden . Kör ett HEPA godkänd vakuum tre till fem gånger i veckan för att hålla mattor fria från damm och mjäll .
4
Inringa alla husdjur till ett område eller rum i huset , så att ilska finns . Håll dig borta från det området utom när tenderar till djuren . Det är tillrådligt att bli av med eventuella husdjur som kommer att påverka din allergi året runt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom