Växtbaserade behandlingar mot bihålebesvär – naturlig lindring med örter

Allergier, förkylningar och influensa kan orsaka täppa i bihålorna, vilket i svåra fall leder till smärta och irritation. Många söker därför lindring hos växtbaserade medel – en tradition som använts i århundraden med gott resultat. Vissa anser fortfarande att naturliga örtkurer är ett bättre alternativ än receptbelagda läkemedel vid behandling av bihålebesvär.

Lindra nästäppa med örter

För att lindra täppa i bihålorna finns flera växtbaserade behandlingar att välja mellan:

• Efedra
• Aniste
• Fläder
• Timjan
• Marrubite

Att använda dessa örter i teer du kan dricka, i ångbad du kan andas in eller i tablettform kan vara ett utmärkt sätt att naturligt behandla nästäppa. Kombinera gärna örtbehandlingarna med andra metoder, exempelvis varma handdukar mot ansiktet eller nässköljning med saltvatten, för ännu bättre effekt.

Bihåleinflammation

En bihåleinflammation kan orsaka betydande obehag. Flera örter kan vara till hjälp vid behandling:

• Eukalyptus kan användas som antiseptiskt medel för att döda bakterier.
• Pepparmynta lindrar ömma slemhinnor i bihålorna och gör det lättare att andas.
• Ingefära hjälper till att lindra bihålesmärta och huvudvärk.
• Lakritsrot stärker immunförsvaret så att kroppen bättre kan bekämpa infektionen.

Försök hålla näsan så ren som möjligt genom regelbunden nässköljning med saltvatten. En ren näshåla är mycket viktig när du har en infektion. Om slemet fortsätter att samlas och stanna kvar i näsan kan ytterligare problem uppstå. Verkar infektionen förvärras bör du kontakta en läkare.

Förebygg bihåleproblem

Det finns även många örter som kan hjälpa dig att hålla bihåleproblem på avstånd:

• Citronmeliss bekämpar virus och bakterier.
• Röd solhatt (echinacea) stärker immunförsvaret, vilket gör det lättare att stå emot bakterier.
• Gul rot (goldenseal) är känd för sina egenskaper som kan förebygga infektioner, exempelvis stafylokocker.

Många av dessa örter kan beredas som te eller hittas i form av kapslar, tabletter eller pulver. Observera att örter ibland kan interagera med receptbelagda läkemedel du redan tar – rådfråga alltid din läkare eller apotekare innan du påbörjar en örtkur. Tänk dessutom på att efedra är begränsat eller förbjudet i många länder, bland annat Sverige, på grund av risker för hjärt- och kärlsystemet. Hjälper inte de växtbaserade medlen bör du uppsöka din husläkare för ytterligare hjälp.