Hur man kan bota en allergi Hosta Naturligtvis

kan en allergi hosta vara relativt ofarliga . Men det kan vara störande och orsaka avbruten sömn , ont i halsen , och i vissa fall svårt att andas . Du kan orsaka symptom på din allergi hosta för att lätta upp med hjälp av naturläkemedel . Instruktioner
1

Rensa ut din allergi hosta genom att dricka mycket . Vatten och juice kan hjälpa klara slem ur halsen . Det löser upp slem och gör det lättare för kroppen att bli av med om genom hosta . Ta små klunkar vätska varje gång du känner en hosta anfall på .
2

Gör din egen naturliga hostmedicin . Ta lite citronsaft och blanda det med dubbelt så mycket honung . Drick denna blandning varje gång din allergi hosta känns som det blir utom kontroll . Addera 3

Fukta luften du andas . Ta en varm dusch och andas in luften från ånga . Hålla luften fuktig i ditt sovrum genom att använda en Vaporizer eller luftfuktare . Detta kommer att hjälpa till att lossa slem och lindra din allergi hosta .
4

lugna och slappna av halsen . Du kan hålla din hals från att få det torrt obehaglig känsla genom att dricka varmt te sötad med honung . Förhindra konstant hosta genom att suga på hårda karameller .
5

Sov med huvudet högt . Placera en eller två extra kuddar under huvudet . Detta kommer att bidra till att minska nattetid hosta .
6

Håll dig borta från allergener . Detta inkluderar damm , pollen , djur ilska och mögel . Cigarettrök kan också förvärra din allergi hosta . Addera