Om du lider av mögelallergi bör du minska din exponering för de mögeltyper som utlöser en allergisk reaktion, enligt Mayo Clinic. Det är inte alltid möjligt att helt undvika mögelallergener, men med förebyggande åtgärder och receptfria läkemedel kan du lindra symtomen avsevärt.
Om du har en familjemedlem med allergier har du en ökad risk att själv utveckla mögelallergi. Andra faktorer som kan öka risken är:
• Hög luftfuktighet inomhus
• Dåligt ventilerat hem
• Arbete i ett yrke med exponering för mögel
• Vistelse i byggnader med överdriven fukt
Symtomen på mögelallergi utlöses av ett överkänsligt immunförsvar. När du kommer i kontakt med luftburna mögelsporer behandlar kroppen sporerna som inkräktare och bildar antikroppar för att bekämpa dem – det är denna reaktion som orsakar de typiska allergisymtomen.
Symtomen på mögelallergi liknar andra allergier i de övre luftvägarna och kan innefatta:
• Nysningar
• Rinnande näsa
• Hosta
• Bihåleinflammation
• Vattniga och kliande ögon
• Klåda i näsan och irriterad, kliande hals
Antihistaminer verkar genom att blockera histamin, ett ämne som frisätts av immunförsvaret under en allergisk reaktion. Receptfria antihistaminer fungerar ofta bra, men kan göra dig dåsig.
Avsvällande medel kan tas som vätska, i tablettform eller som nässpray. Om du lider av högt blodtryck bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder avsvällande preparat.
Kromoglikatnatrium som nässpray ska användas flera gånger om dagen. Det lindrar symtomen på mögelallergi genom att blockera frisättningen av histamin. Medlet verkar bäst om det tas innan symtomen hinner utvecklas.
Nässköljning kan hjälpa dig att kontrollera irriterande nässymtom. Använd en näsrensnare för spädbarn eller en mjuk gummikula med spruta. Rör ut en kvarts tesked salt i två koppar ljummet vatten och sug upp lösningen i kulan. Luta huvudet nedåt och vrid det åt vänster, för in sprutans spets i högra näsborren och pressa kulan snabbt.
Efter några sekunder rinner lösningen ut ur den andra näsborren. Upprepa proceduren med vänster näsborre och vrid då huvudet åt höger.
Följ dessa steg för att minska din exponering för mögel:
• Sov med stängda fönster
• Laga läckande vattenrör i källaren
• Ventilera fuktiga delar av hemmet, som badrum, källare och kök
• Rengör duschdraperier regelbundet för att förhindra mögeltillväxt
• Undvik att vistas utomhus efter kraftigt regn eller i dimmigt väder
• Använd en dammmask över näsa och mun när du krattar löv eller arbetar i trädgården, för att undvika att andas in mögelsporer
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online