Anafylaxi är ett allvarligt medicinskt tillstånd som i värsta fall kan leda till döden. Många faktorer kan bidra till denna livshotande allergiska reaktion, och tyvärr kan anafylaxi uppstå utan förvarning. Nyckeln är att agera snabbt och vända reaktionen – men det är minst lika viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att helt undvika att drabbas.
De vanligaste utlösarna är livsmedel som skaldjur, jordnötter, trädnötter och mejeriprodukter, samt bett och sting från insekter som bin och getingar. Vissa läkemedel kan också utlösa en kraftig reaktion. Att känna igen sina egna riskfaktorer är första steget mot en säkrare vardag.
Kartlägg vilka faktorer som framkallar allergiska reaktioner hos dig. Skaldjur, nötter och mejeriprodukter är vanliga bovar, liksom insektsbett. Försök identifiera exakt vilka ämnen du reagerar på. Håll gärna en mat- eller allergidagbok där du noterar varje reaktion tillsammans med vad du ätit eller utsatts för – på så sätt blir det lättare att fastställa orsaken.
Om du är allergisk mot insektsbett bör du alltid spraya huden med insektsmedel när du vistas utomhus. Planerar du att vara ute under en längre period, klä dig i långärmade och långbenta plagg som skyddar huden från bett och sting.
För att förebygga anafylaxi ska du hålla dig borta från livsmedel som du vet utlöser allergiska reaktioner. Försök även undvika att hantera eller röra vid dessa produkter – det krävs ofta bara en mycket liten mängd för att utlösa en allvarlig reaktion. Läs därför alltid ingrediensförteckningen noggrant.
Det bästa skyddet mot en allvarlig allergisk reaktion är ett nödkit som du bär med dig kontinuerligt. Ett anafylaxikit innehåller läkemedel som motverkar reaktionen, oftast en adrenalinautoinjektor. Vid de första tecknen på en allvarlig reaktion – exempelvis svullnad i halsen, andningssvårigheter eller yrsel – ska adrenalin injiceras i låret eller armen. Kontakta därefter alltid sjukvården.
Har du råkat äta något som utlöser din allergi, eller blivit biten eller stungen av ett insekt, kan antihistamin hjälpa till att dämpa reaktionen innan den utvecklas. Kom dock ihåg att antihistamin inte ersätter adrenalin vid en anafylaktisk chock.
Ring alltid 112 vid tecken på anafylaxi, såsom andningssvårigheter, svullnad i ansikte eller hals, kraftig hjärtklappning eller yrsel. Snabb behandling är avgörande för prognosen, och även efter en injicerad adrenalin dos bör du alltid uppsöka sjukhus för observation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online