Kan man bli av med sina allergier? Så lindrar du besvären effektivt

Kan allergier botas?

Allergier kan i dag inte botas helt, men det finns flera effektiva sätt att hantera dem och minska hur svåra besvären blir. Med rätt strategi kan de flesta allergiker leva ett normalt liv med få eller inga symtom.

Vanliga behandlingsmetoder

Undvik kontakt med allergenet

Att identifiera och begränsa kontakten med det du reagerar på är en av de viktigaste delarna i allergihanteringen. Det kan handla om att hålla fönstren stängda under pollensäsongen, undvika pälsdjur eller byta till allergivänliga produkter i hemmet.

Läkemedel

Flera olika läkemedel kan lindra allergibesvär:

• Antihistaminer – motverkar klåda, snuva och nysningar
• Nasala kortisonpreparat – minskar inflammationen i näsan
• Avsvällande medel – lindrar täppt näsa
• Leukotrienmodifierare – kan användas vid bland annat allergisk rinit och astma
• Ögondroppar – mot kliande och irriterade ögon

Immunterapi (allergivaccination)

Vid immunterapi utsätts immunförsvaret gradvis för små doser av allergenet för att kroppen med tiden ska bli mindre känslig. Behandlingen pågår ofta i flera år och är den enda metod som påverkar den underliggande allergin – effekten kan bestå länge efter avslutad behandling.

Livsstilsförändringar som hjälper

• Håll god luftkvalitet både inomhus och utomhus – ventilera regelbundet och överväg gärna en luftrenare hemma.
• Använd allergitäta sängkläder och överdrag som skyddar mot kvalster.
• Byt kläder när du kommer in efter att ha varit utomhus, särskilt under pollensäsongen.
• Skölj näsan med koksaltlösning för att tvätta bort pollen och andra partiklar.

Tänk på detta

Rådfråga alltid vården innan du börjar använda några läkemedel. En läkare eller apotekare har aktuell information och kan hjälpa dig att ta fram en individuell behandlingsplan som passar just dina behov och din situation.