Kan ditt ammade barn få en allergisk reaktion av något du har ätit?

Ja, det är möjligt att ett ammat barn får en allergisk reaktion av något som den ammande föräldern har ätit, även om det är ovanligt. Förklaringen är att proteiner från den mat du äter kan övergå i bröstmjölken och därmed intas av barnet. Om barnet är känsligt för eller allergiskt mot något av dessa proteiner kan en allergisk reaktion uppstå.

Vanliga livsmedel som kan utlösa reaktioner

Vissa livsmedel är mer benägna att orsaka allergiska reaktioner hos ammade barn än andra. De vanligaste utlösarna är:

Komjölk
Soja
Ägg
Jordnötter
Trädnötter, exempelvis mandel, valnötter och cashewnötter
Vete
Fisk och skaldjur

Symtom att hålla utkik efter

Ett ammat barn som reagerar allergiskt kan visa flera olika symtom, bland annat:

Hudutslag, såsom nässelutslag eller eksem
Andningssvårigheter
Svullnad i ansikte, läppar eller hals
Kräkningar eller diarré
Kolik eller allmän olust
Nästäppa eller rinnande näsa
Klåda i ögonen

Vad bör du göra?

Om ditt barn visar något av dessa symtom efter att du har ätit ett visst livsmedel är det viktigt att undvika just den maten och kontakta läkare eller annan vårdpersonal för rådgivning. Vårdpersonalen kan bland annat rekommendera fortsatta utredningssteg, såsom födoämnesprovokation under medicinsk övervakning.

Tänk på att de flesta ammande föräldrar kan äta som vanligt utan att barnet påverkas. Undvik därför att utesluta flera livsmedel ur din kost på egen hand, eftersom det kan öka risken näringsbrist. Gör alltid större kostförändringar i samråd med vårdpersonal, gärna en dietist, så att både du och ditt barn får i er tillräckligt med näring under amningsperioden.