Äppelcidervinäger har länge ansetts ha medicinska och läkande egenskaper, särskilt för personer som lider av artrit och ledvärk. Här går vi igenom hur vinäger enligt traditionell folkmedicin kan lindra besvären, samt praktiska tips på hur du kan använda den.
Om du har artrit och blivit stillasittande eftersom rörelse och träning gör ont, kan gifter ansamlas i dina leder. Enligt Naturalnews.com kan artrit och ledsmärta kopplas till en ansamling av gifter. Dessa gifter eller metaboliska avfallsprodukter kan lagras i kroppens bindvävnader. Om du använder äppelcidervinäger som behandling ska den hjälpa till att absorbera dessa gifter och skilja dem från kroppen. Syrorna i cidervinäger arbetar även med att rena och avgifta hela kroppen.
Häll en kopp äppelcidervinäger i sex koppar varmt vatten och blötlägg dina artritdrabbade händer eller fötter i blandningen. Du kan också blanda två matskedar äppelcidervinäger med en matsked oliv- eller kokosolja och massera in detta i dina leder – en lugnande salva som är enkel att göra hemma.
Dryck en blandning av vatten och vinäger före måltider – en till tre teskedar vinäger i cirka 2,4 dl (åtta uns) vatten. På så sätt verkar behandlingen inifrån och ut.
Använd vinäger som har en rödaktig färg och som har en tydlig mängd avlagringar som flyter i flaskan. Dessa avlagringar är en naturlig ansamling av nyttiga näringsämnen och enzymer. Rå, obearbetad äppelcidervinäger innehåller enzymer och syror som främjar näringsupptaget och en god matsmältning – båda två är viktiga för ledhälsan.
En ytterligare fördel med äppelcidervinäger är att den innehåller kalium, fosfor, magnesium och kalcium. Om du lider av mineralbrist kan det förvärra din ledsmärta, och äppelcidervinäger hjälper dig att undvika denna brist. Kalium i synnerhet hindrar kalcium från att bygga upp sig i lederna – kalciumavlagringar förknippas med stela leder.
Läkaren Dr. D.C. Jarvis, som praktiserade medicin i Vermont, USA, menade att ett dagligt intag av äppelcidervinäger hjälper till att frigöra kalciumavlagringar tillbaka ut i blodet och skicka kalcium dit det hör hemma – till skelettet – istället för att det samlas i blodkärl och leder. När kalcium ansamlas i leder och kärl orsakar det smärta och stör blodcirkulationen.
Kom ihåg: Även om många svär vid äppelcidervinägers effekter saknar forskningen fortfarande starkt vetenskapligt stöd. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar någon alternativ behandling, särskilt om du tar mediciner, eftersom vinäger kan påverka vissa läkemedels verkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online