1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Mattor och astma: Så påverkar golvmattor dina andningsbesvär

Mattor kan utlösa astma

Inomhusallergener är en vanlig utlösande faktor vid astma. Ytor innehåller faktiskt en högre koncentration av allergener än själva luften, och mattor fungerar som en effektiv fälla för många av de ämnen som kan utlösa astmaanfall – bland annat dammkvalster, pälsdjursallergener och hushållsdamm.

Dammkvalster

Dammkvalster är små spindeldjur som trivs alldeles utmärkt i varma och fuktiga miljöer. Det är kvalstrens avföring, som samlas i enorma mängder i mattor, som utgör det verkliga allergenet.

Pälsdjursallergener

Allergener från pälsdjur finns i djurens hudflagor, urin och saliv. Dessa partiklar ansamlas mycket lätt i mattans fibrer och kan ligga kvar länge även efter noggrann rengöring.

Hushållsdamm

Bakterier i hushållsdamm misstänks kunna utlösa astma, enligt en studie som publicerades i tidskriften American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine år 2005. Eftersom damm samlas så effektivt i mattor ökar exponeringen för dessa bakterier i hem med heltäckningsmattor.

Starka lukter

Starka dofter är en känd utlösare för många astmatiker. Nya syntetiska mattor kan avge starka lukter kopplade till formaldehyd och flyktiga organiska föreningar (VOC), vilket kan irritera luftvägarna och försämra besvären.

Rekommendationer för ett astmavänligt hem

The National Heart, Lung and Blood Institute rekommenderar att man tar bort mattor i hemmet, framför allt i sovrummet där man tillbringar många timmar varje dag.

Om du väljer att behålla dina mattor kan regelbunden och korrekt rengöring minska mängden allergener betydligt:

  • Dammsug ofta och använd gärna en dammskyddsmask under arbetet.
  • Använd ett centralt ventilationssystem där uppsamlingspåsen finns utanför bostaden, eller välj en dammsugare med HEPA-filter som fångar upp fina partiklar.
  • Kemtvätta mattor i stället för att ångrengöra dem – ångrengöring skapar en fuktig miljö som gynnar tillväxten av dammkvalster.

Genom att kombinera dessa åtgärder kan du minska exponeringen för astmautlösande allergener och skapa en friskare inomhusmiljö för hela familjen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online