Astma hos barn: Så utbildar du dig själv, familjen och skolan

Astma är en av de vanligaste orsakerna till sjukhusvård och skolfrånvaro bland barn. Att ha god kunskap om sjukdomen – dess orsaker, triggers samt förebyggande åtgärder och behandling – gör vardagen lättare att hantera och minskar risken för allvarliga astmaanfall. Här presenteras flera billiga och lättillgängliga sätt att utbilda dig själv, din familj och ditt barns skola om astma.

Folkhälsoprogram

Sjukhus och astmaorganisationer har i många regioner skapat folkhälsoprogram som ofta erbjuder utbildning helt utan kostnad. Ett exempel är Cook Children's Medical Center i Fort Worth, Texas, som håller månatliga astmakurser gratis för deltagarna. Kontakta sjukhus och vårdcentraler i närheten för att ta reda på vilka liknande program som finns där du bor.

Information på internet

Internet är en värdefull källa till information om astma, men kvaliteten varierar kraftigt. Dallas Allergy Immunology i Dallas, Texas rekommenderar att du funderar över följande punkter när du bedömer hur tillförlitlig informationen är:

• Vem är författaren?
• Vilken institution står bakom informationen?
• Finns det tydliga källhänvisningar?
• Finns det ekonomiska intressen som kan påverka innehållet?
• Hur aktuell är informationen?

Stödgrupper

I stödgrupper kan du utbyta erfarenheter med andra familjer i samma situation. De träffas antingen personligen eller via internet. The Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) erbjuder en söktjänst online som hjälper dig att hitta en stödgrupp nära dig.

Barnläkaren

Ett av de bästa sätten att lära sig mer om ditt barns astma är genom regelbundna besök hos barnläkaren eller en astmaspecialist. Ställ frågor om mediciner, inhalationsteknik, vad du ska göra vid försämring och hur du bäst förebygger anfall. En individuell vårdplan anpassad efter just ditt barn är ovärderlig.

Statliga organisationer

Flera statliga organisationer arbetar aktivt med att sprida kunskap om astma hos barn. National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) i USA bildade 1989 det nationella programmet National Asthma Education and Prevention Program (NAEPP), som samarbetar med olika organisationer för att utbilda patienter, vårdpersonal och allmänheten om astma. Deras riktlinjer och informationsmaterial finns fritt tillgängliga på nätet.

Genom att kombinera flera av dessa källor – professionell vård, pålitlig information och stöd från andra – bygger du upp goda kunskaper om barnastma och skapar bättre förutsättningar för ett aktivt och tryggt liv för ditt barn.