Astma är en kronisk sjukdom som drabbar lungorna genom inflammation i luftrören. Inflammationen gör att luftvägarna tillfälligt förträngs och fylls med sleim, vilket orsakar andnöd, hosta, oro, låga syrenivåer och i värsta fall andningsstopp. Anfall kan förebyggas genom att du undviker dina personliga astmautlösare och samtidigt samarbetar med din läkare kring en individuell behandlingsplan.
Lär dig vilka faktorer som utlöser dina astmaanfall. Vanliga orsaker är damm, djurallergen och pollen. Genom att undvika dessa kan du hålla astman under kontroll. Andra vanliga utlösare är mögel, stress, kall luft, kemiska ämnen i luften, vissa livsmedel, fysisk ansträngning, förkylning och influenza. För att skydda dig kan du använda allergitäta överdrag på sängkläderna mot kvalster, hålla en jämn luftfuktighet i hemmet samt överväga att ta bort husdjur som ger upphov till symtom.
Kontakta din läkare om du får astmasymtom. Hen kan ge dig en inhalationsbehandling via nebulisator som snabbt öppnar luftvägarna med hjälp av albuterol (salbutamol). Vid akuta besvär kan du dessutom få en nebulisator för hemmabruk. Apparaten gör det möjligt att andas in medicinen som en dimma direkt ner i lungorna, vilket lugnar andningen och kan hjälpa dig att hosta upp slemet. Andra läkemedel som används med apparaten är Proventil och Ventolin, vilka båda baseras på albuterol.
Ta de läkemedel din läkare ordinerar för att hålla astman i schack och förebygga symtom. Kontrollmedicinen (långtidsbehandlingen) hjälper dig att hantera sjukdomen över tid. Din läkare kan rekommendera en av tre typer: steroidpreparat som Advair, ett vitt pulver som inhaleras för att hindra utlösare från att nå luftrören; Atrovent, ett bronkviddande läkemedel; eller ett antihistamin.
Din andra ordination blir nödinhalatorn (den snabbverkande), som används under ett akut anfall för att snabbt lugna luftvägarna. ProAir används ofta eftersom den baseras på albuterol. Nödinhalatorn används normalt tillsammans med ett avståndsrör (spacer) som läkaren brukar inkludera i receptet. Avståndsröret ser till att medicinen hamnar i lungorna i stället för att sprayas rakt mot halsen.
Så här använder du den: fäst munstyckets öppna ände i bakre öppningen på avståndsröret, placera munnen över rörets munstycke och andas ut. Tryck sedan ned inhalatorn så att medicinen sprutas in i röret. Andas in långsamt och djupt. Vänta cirka 30–60 sekunder och upprepa proceduren vid behov.
Försök så långt som möjligt att inte insjukna. Astma kan förvandla en vanlig förkylning till något allvarligare, eftersom lungorna då kan fyllas med sleim och ett anfall utlösas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online