Fortfarande ont i handleden 4 år efter frakturen? Orsaker och råd

En handledsfraktur läker normalt inom 6–8 veckor, men det är inte ovanligt att vissa personer kvarhåller smärta eller andra besvär under lång tid därefter – i vissa fall i flera år. Om du fortfarande har ont i handleden fyra år efter frakturen finns det flera möjliga förklaringar.

Vanliga orsaker till långvarig smärta efter en handledsfraktur

Ofullständig läkning

I vissa fall läker inte frakturen helt korrekt. Det kan leda till bestående smärta, instabilitet och nedsatt funktion i handleden.

Nervskador

Nerverna som passerar genom handleden kan skadas i samband med frakturen. Detta kan ge upphov till smärta, domningar och stickningar som kan bestå länge.

Artros

Artros i handleden kan utvecklas efter en fraktur, särskilt om skadan var allvarlig eller om handleden inte immobiliserades tillräckligt under läkningsperioden. Ledbrosket kan ha skadats, vilket med tiden ger stelhet och värk.

Seninflammation (tendinit)

Senorna som förbinder musklerna med benen i handleden kan bli inflammerade efter en fraktur, vilket orsakar smärta och stelhet, ofta vid rörelse eller belastning.

Komplext regionalt smärtsyndrom (CRPS)

CRPS är ett ovanligt men mycket besvärligt tillstånd som kan uppstå efter en handledsfraktur. Det kännetecknas av svår smärta, svullnad samt förändringar i hudens temperatur och färg. Tidig diagnos och behandling är viktig vid misstanke om CRPS.

Sök vård för en noggrann utredning

Om du fortfarande har smärta i handleden fyra år efter frakturen bör du kontakta vården för en bedömning. En läkare kan undersöka orsaken till besvären, ofta med hjälp av röntgen, datortomografi eller magnetkameraundersökning, och därefter rekommendera lämplig behandling. Beroende på orsak kan behandlingen bestå av fysioterapi, läkemedel, injektioner eller i vissa fall operation.

Tips för att lindra smärta i handleden efter en fraktur

• Vila handleden. Undvik aktiviteter som belastar handleden, exempelvis lyft av tunga föremål eller repetitiva handrörelser.
• Kyla handleden. Applicera is i 15–20 minuter åt gången, flera gånger per dag, för att dämpa smärta och inflammation.
• Höj handleden. Håll handleden högt över hjärtnivå för att minska svullnad.
• Använd receptfria smärtstillande medel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller naproxen, kan lindra både smärta och inflammation.
• Träna enligt fysioterapeutens anvisningar. Riktade övningar kan förbättra rörlighet och styrka i handleden samt minska smärtan över tid.
• Sök vård om smärtan är svår eller inte förbättras. Läkaren kan då pröva andra behandlingsalternativ, exempelvis kortisoninjektioner eller kirurgi.

Långvariga besvär efter en handledsfraktur behöver inte något du bara får acceptera. Med rätt utredning och anpassad behandling går det i de flesta fall att minska smärtan och återfå bättre funktion i handleden.