Stillasittande arbete är skadligt för blodcirkulationen, och få yrken är så pass stillasittande som att köra lastbil över långa avstånd. Detta ökar risken för djup ventrombos (DVT), allmänt känt som blodpropp – ett tillstånd som kan få allvarliga konsekvenser om det inte upptäcks i tid.
Läkare rekommenderar resenärer som måste sitta stilla under långa perioder att ta regelbundna pauser och röra på sig. Detta får igång blodcirkulationen och minskar risken för DVT, enligt Dallas Business Journal. Tyvärr har inte lastbilschaufförer alltid möjlighet att göra frekventa stopp, eftersom tidtabeller och leveranskrav ofta styr deras arbetsdag.
Tillståndet uppträder oftast i vadmusklerna, där blodproppen hindrar det normala blodflödet. Om proppen lossnar och färdas med blodströmmen till hjärtat eller lungorna kan den orsaka en lungemboli – ett livshotande tillstånd som kan vara dödligt.
Lastbilschauffören Glen Kordisch från Dallas beskriver känslan av djup ventrombos som en skarp, stickande smärta. Smärtan förvärras ofta vid stående eller gång, när blodet strömmar till det drabbade området. Andra vanliga symptom är svullnad, rodnad och värme i det drabbade benet, enligt National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI).
Lastbilschaufförer bör försöka gå omkring minst en gång per timme när det är möjligt. Kompressionsstrumpor är ett annat effektivt hjälpmedel som stimulerar blodcirkulationen under långa körpass. När DVT har diagnostiserats behandlas patienten vanligtvis med blodförtunnande läkemedel som heparin och warfarin under flera månader, tills proppen lösts upp helt.
Att vara uppmärksam på kroppens signaler och prioritera korta rörelsepauser kan göra stor skillnad för långdistansförare. Tidig upptäckt och behandling av blodproppar kan bokstavligen rädda liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online