Anemi är en av de vanligaste blodsjukdomarna och drabbar människor i alla åldrar världen över. Kroppen behöver en rad olika näringsämnen för att kunna utföra sina viktigaste funktioner, bland annat att producera röda blodkroppar. Som Mayo Clinic uttrycker det: "Röda blodkroppar transporterar syre från lungorna till alla delar av kroppen."
När kroppen saknar tillräckligt många friska röda blodkroppar uppstår en rad symptom – allt från trötthet och svaghet till koncentrationssvårigheter och minnesproblem. Den goda nyheten är att de vanligaste orsakerna till anemi ofta går att behandla, förutsatt att rätt diagnos ställs i tid.
Blodförlust är den absolut vanligaste orsaken till anemi. Kraftiga menstruationer, livmoderfibroider, magsår och polyper i tjocktarmen är bara några exempel på tillstånd som kan leda till förlust av både blod och järn. När kroppen förlorar blod förloras även de järnreserver som behövs för att bilda nya röda blodkroppar.
Många personer drabbas av anemi på grund av låga järnnivåer eller problem med att ta upp järn från maten. Järn är ett livsviktigt mineral som behövs för produktionen av hemoglobin – det protein som ger blodet dess röda färg och som ansvarar för syretransporten i kroppen.
En kost som är fattig på frukt och gröna bladgrönsaker kan leda till brist på C-vitamin. Med tiden kan detta utvecklas till anemi, eftersom C-vitamin spelar en viktig roll för både immunförsvaret och kroppens förmåga att absorbera järn.
Folat är ett av B-vitaminerna och kallas även B9. Precis som vid C-vitaminbrist kan anemi utvecklas om kroppen inte får i sig tillräckliga mängder av detta vitamin. Folat är särskilt viktigt för bildningen av nya blodkroppar.
Ett underskott av vitamin B12 leder till så kallad perniciös anemi, en form av blodbrist som beror på nedsatt förmåga att bilda friska röda blodkroppar. Denna typ av anemi kräver ofta medicinsk behandling, exempelvis i form av B12-injektioner eller tillskott.
Hos vissa personer gör sjukdomar i tunntarmen, som celiaki (glutenintolerans) eller Crohns sjukdom, att kroppen inte kan ta upp vitamin B12, C-vitamin och folat ordentligt. När tarmen inte kan absorbera dessa nödvändiga näringsämnen utvecklas anemi med tiden. I dessa fall är det avgörande att behandla den underliggande tarmsjukdomen för att återställa näringsupptaget.
Om du upplever symtom som ihållande trötthet, blekhet, yrsel, hjärtklappning eller andfåddhet bör du kontakta vården. En enkel blodprovstagning kan snabbt visa om du har anemi och hjälpa läkaren att identifiera den bakomliggande orsaken. Tidig behandling gör stor skillnad och kan förebygga allvarligare komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online