Det tar vanligtvis cirka 8 veckor (56 dagar) för ditt blod att fyllas på helt efter donation. Din kropp börjar ersätta de förlorade röda blodkropparna omedelbart, men det tar lite tid för nivåerna att återgå till det normala. Under denna tid är det viktigt att hålla sig hydrerad och äta en hälsosam kost för att stödja kroppens naturliga återhämtningsprocess.
