Kosttillskott som föryngrar hjärnceller

Som hjärnceller ålder , kan de fungera sämre . Hjärnceller kan skadas av skadliga ämnen i miljön ( t.ex. strålning ) , och vissa läkemedel ( t.ex. cytostatika ) . Ett stort utbud av kosttillskott kan föryngra hjärnceller . Vitamintillskott för Brain Föryngring

Enligt Dr Maoshing Ni, Ph.D. , i sin bok , " Second Spring , " personer med högre B12 nivåer i blodet göra bättre på mentala test än de med mindre B12 . Vitamin B12 håller röda blodkroppar , metaboliserar fett och protein , och hjälpmedel i normal nervsystemets funktion .

Herbal Kosttillskott

Örter som gråbo , rosmarin och salvia är fördelaktigt i föryngrande hjärnceller. Gråbo används som en värmande ört som ökar blodflödet , dilaterar kapillärerna, och ökar cirkulationen . Rosmarin innehåller flyktiga oljor som stimulerar hjärnans aktivitet och öka vakenhet . Sage ökar syre till hjärnan och förbättrar koncentrationen .

Sea Vegetabiliska Kosttillskott

Mikroalger från havet anses vara ett kraftpaket hjärna bistånd med mer än 100 spårämnen . Dessa enkla att smälta kosttillskott innehåller kelp , chorella , blågröna alger , tång och spirulina .
Amino Acid Supplement

L - glutamin är en aminosyra . Enligt Dr Ni , korsar blod /hjärnbarriären och blir potenta hjärnan bränsle kallas glutaminsyra .

Varningar

Kontrollera alltid med din läkare innan du börjar en regim av kosttillskott . Detta kommer att säkerställa att du inte har några problem med skadlig interaktion med andra läkemedel du tar .

Vitaminer, örter och mineraler anses kosttillskott av Food and Drug Administration ( FDA ) . Kosttillskott är inte hålls på samma kvalitetskontroll som droger . Addera