Medvetandets nivåer: Vakna, drömma och djup sömn

Medvetandet varierar över distinkta neurobiologiska tillstånd:

1. Vaket medvetande

Vaken uppmärksamhet på sig själv/omgivning. Högfrekvent, lågamplitud EEG (beta/gamma). Exekutiva funktioner, sensorisk bearbetning, minneskodning aktiva. Neuromodulatorer: acetylkolin, noradrenalin, serotonin, histamin, orexin höga.

2. Drömmedvetande (REM-sömn)

Livliga, narrativeska hallucinationer; motorisk atoni (utom ögon/diafragma). EEG liknar vaket (theta/gamma). Limbiska/emotionella centrar aktiva; prefrontala cortex inaktiverat → bizarritet, dålig insikt. Minneskonsolidering (emotionell, procedurell).

3. Djup sömnmedvetande (N3 / Långsamma vågor-sömn)

Minimalt medvetandeinnehåll; hög väckningströskel. Högamplitud delta-vågor (0,5–4 Hz). Glymfatisk klaring av metabolisk avfall; synaptisk nedskalning; tillväxthormonutsläpp; immunmodulering. Avgörande för fysisk återställning.

Övergångar mellan tillstånd involverar komplexa thalamokortikala och hjärnstamsnätverk. Sjukdomar (narkolepsi, parasomnier, koma) speglar dysreglering av tillståndsgränser.