Vilka är de tre nivåerna av medvetenhet i medvetande?

Detta är det medvetandetillstånd som vi befinner oss i för det mesta. Vi är medvetna om vår omgivning och kan interagera med dem. Vi kan tänka, känna och minnas.

2. Drömmedvetande

Detta är det medvetandetillstånd som vi går in i när vi sover. Vi är inte medvetna om vår omgivning och kan inte interagera med dem. Men vi kan fortfarande uppleva tankar, känslor och minnen. Drömmar kan vara levande och realistiska, eller så kan de vara konstiga och overkliga.

3. Djupt sömnmedvetande

Detta är det medvetandetillstånd som vi går in i när vi är i en djup sömn. Vi är inte medvetna om någonting och kan inte väckas av yttre stimuli. Djup sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. Det låter våra kroppar vila och reparera sig själva.