Vitamin B12 är ett livsviktigt näringsämne som kroppen behöver för normal tillväxt och en god hälsa. En brist på vitamin B12 kan skada din hälsa allvarligt. Om B12-bristen lämnas obehandlad kan den leda till bestående skador på cirkulationssystemet, andningsorganen eller nervsystemet. Det finns dock flera välbeprövade behandlingsmetoder som kan åtgärda vitamin B12-brist.
En lyckad behandling av B12-brist riktar sig alltid mot tillståndets grundorsak. Brist på vitamin B12 beror oftast på ett otillräckligt kostintag, vilket är vanligt bland strikta vegetarianer eftersom kött och mejeriprodukter är de viktigaste källorna till vitaminet. Ibland misslyckas kroppen med att ta upp B12, till exempel hos patienter som opererats bort magen.
En B12-brist kan vändas helt med tidig diagnos och snabb behandling. Patienter med svår B12-brist behöver omedelbar vård. Det innebär vanligtvis en intensiv behandling med höga doser vitamin B12 under cirka en månad, följt av underhållsdoser i upp till ett års tid.
Att öka ditt intag av vitamin B12 via kosten är en enkel och prisvärd behandling vid lindrig B12-brist. Lägg till livsmedel som är rika på vitaminet i din dagliga kost, exempelvis lever, ostron, nötkött och saltvattenfisk, samt mejeriprodukter som mjölk och ost.
Vitamin B12-tillskott är en av de mest använda behandlingsformerna vid B12-brist. De är effektiva eftersom de ökar kroppens nivåer av vitaminet. Tillskotten finns receptfria i form av tabletter och plåster. Vid svårare brister kan läkaren förskriva högre doser i oral eller injicerbar form.
B12-injektioner, även kallade hydroxokobalamin, är en traditionell behandling mot B12-brist. Genom intramuskulär injektion tas vitaminet upp direkt i blodet, vilket ger snabb effekt. Injektionen kan ges på en vårdmottagning eller, efter instruktion från personal, administreras själv hemma.
National Institutes of Health (NIH) har redovisat studier som visar att oral behandling med vitamin B12-tillskott är både säker och effektiv. Enligt rapporten går detta fynd emot tidigare gängse medicinsk praxis. Oral terapi visade sig dessutom fungera även hos patienter där tillstånd som perniciös anemi normalt hindrar kroppens upptag av B12.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online