Hallux valgus – i dagligt tal fotknöl – är det medicinska namnet på den utväxt som bildas på sidan av stortån. Utväxten kan faktiskt förändra fotens benstruktur. Istället för att peka rakt framåt lutar stortån gradvis mot andra tån. Själva fotens form eller användning av skor som klämmer ihop tårna kan ligga bakom besväret. En fotvårdsspecialist (podolog) kan rekommendera både icke-kirurgiska och kirurgiska behandlingsmetoder beroende på hur allvarliga besvären är.
Använder du ofta trångsydda skor är det dags att byta ut dem. En podolog rekommenderar bekväma skor med gott om plats för tårna. Måste du bära eleganta skor på jobbet bör du välja modeller med rundad eller fyrkantig tå – spetsiga skor förvärrar besvären ytterligare. Sneakers är ett bra alternativ om din arbetsplats tillåter det.
Din podolog kan rekommendera att du placerar skyddande dynor över området. Vissa specialister tejpar även foten åt dig, vilket hjälper till att hålla tårna på plats och lindra smärtan. Behandlingen bidrar också till att hålla stortån i normal position, så att den inte vinklas allt mer inåt över tid. Fotdynor finns att köpa på apoteket eller direkt hos din podolog.
Om du har smärta kan podologen skriva ut medicin. Smärtstillande medel som innehåller paracetamol kan lindra smärtan tillfälligt. Podologen kan även rekommendera NSAID-preparat, exempelvis ibuprofen eller naproxen, för att minska både smärta och inflammation. I vissa fall ges kortisoninjektioner direkt i området, vilket kan behandla inflammation i bursan – den vätskefyllda säck som ligger vid ledens slemhinna.
Din specialist kan be dig ändra vissa vardagsvanor. Det kan innebära att undvika aktiviteter där du måste stå upp länge i sträck. Har du ett jobb som kräver det kan du behöva söka en tjänst där du får arbeta sittande. Lägg dessutom gärna en ispåse över fotknölen flera gånger per dag. Det minskar inflammation och smärta och är ett naturligt alternativ till medicinering och kortisoninjektioner.
Hjälper inte de icke-kirurgiska behandlingarna mot smärta och obehag föreslår podologen en operation. Du remitteras då till en fot- och ankelkirurg som tillsammans med dig tar fram bästa möjliga behandlingsplan. Det finns flera olika operationsmetoder, bland annat borttagning av svullen vävnad runt stortåns led, rätning av stortån genom att ta bort en del av benet, permanent sammanfogning av ledernas ben eller omställning av foten. Andra ingrepp kan innebära att hela fotknölen tas bort. Kirurgen väljer metod utifrån fotens deformitet och din aktivitetsnivå.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online