De flesta av oss förlitar sig på fötterna för att ta sig fram i vardagen, vilket gör fotens hälsa och komfort extra viktig. Fotvans, eller hallux valgus som tillståndet också kallas, är en smärtsam fotåkomma – men det finns flera åtgärder du kan vidta för att lindra besvären och förebygga att de förvärras.
En fotvans är en missbildning i leden som förbinder stortån med foten. Missbildningen ger upphov till en smärtsam benknöl på fotens insida, samtidigt som stortån börjar vinkla in mot de övriga tårna. Felaktig skoanvändning är en vanlig orsak, men även andra faktorer spelar in – exempelvis nyliga fotskador, sjukdomar som artros och reumatism samt ärftliga anlag.
Det bästa sättet att förebygga fotvansar är att bära skor som passar ordentligt. Skorna ska ge foten gott om utrymme och inte klämma ihop tårna. Kvinnor drabbas i själva verket oftare än män av fotvansar, eftersom de i högre grad bår trånga och snäva skor. Kuddförsedda plåster och ortopediska inlägg i skorna är också bra förebyggande hjälpmedel som kan avlasta foten och minska belastningen på lederna.
Om fotvansar lämnas obehandlade kan de med tiden leda till svårigheter att gå eller stå. Receptfria värktabletter samt kortisoninjektioner kan lindra smärtan, och ofta kan rätt val av skor på sikt korrigera problemet. I vissa fall krävs dock en korrigerande operation för att återställa fotens funktion och eliminera besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online