Så här tar du bort liktornar på fötterna – enkel steg-för-steg-guide

Liktornar är förhårdnadsliknande fläckar som kan bildas på fötterna när du bär skor som sitter för trångt. De uppstår när huden på foten gnuggas upprepade gånger mot skons insida, vilket får kroppen att bygga upp ett skyddande lager av förtjockad hud. När väl en liktorn har uppstått försvinner den sällan av sig själv – den stannar kvar länge om du inte aktivt gör något för att bli av med den.

En effektiv metod att ta bort liktornar utan läkarbesök är att använda produkter som innehåller salicylsyra. Med regelbunden behandling brukar liktornarna försvinna inom några veckor. Om du har diabetes eller nedsatt blodcirkulation bör du dock alltid kontakta din läkare innan du behandlar liktornar med salicylsyra, eftersom det då finns ökad risk för sår och infektioner.

Det här behöver du

• Varmt vatten
• Pimpsten
• Salicylsyra (i form av plåster eller salva)

Så här gör du – steg för steg

1. Köp dina produkter

Köp en pimpsten på ditt lokala apotek eller varuhus. Köp samtidigt en liktornsprodukt som innehåller salicylsyra. Det kan antingen vara färdigbehandlade liktornsplåster, som liknar vanliga plåster, eller salicylsyra i form av en salva som du smörjer direkt på huden.

2. Blötlägg foten

Lägg foten med liktornen i varmt vatten i ungefär 10 minuter. Detta mjukgör den döda huden och gör den lättare att arbeta med.

3. Skrubba med pimpstenen

Använd pimpstenen för att försiktigt skrubba bort den döda huden som täcker liktornen. Gnugga området med tillräckligt tryck för att huden ska börja flaga av, men undvik att skrubba så hårt att det gör ont eller orsakar irritation.

4. Skölj och torka

Skölj av den lösa huden från foten med ljummet vatten och torka foten noggrant.

5. Applicera salicylsyran

Applicera salicylsyraplåstret eller salvan direkt på liktornen. Låt behandlingen verka under den tid som anges i bruksanvisningen på förpackningen. När tiden har gått ut kan du ta bort behandlingen.

6. Upprepa efter 48 timmar

Upprepa steg 2–5 efter 48 timmar. Fortsätt med denna rutin tills liktornen helt har försvunnit. Det kan ta flera veckor innan resultatet syns, så ha tålamod och var konsekvent med behandlingen.

Tips för att förebygga nya liktornar

För att undvika att liktornar kommer tillbaka bör du bära skor som passar bra och ger tårna tillräckligt med utrymme. Använd gärna skyddande dynor eller silikonplåster över områden där skon gnuggar mot foten, och håll huden mjuk och smidig med regelbunden användning av fotkräm.