Så här behandlar du flashbrännskador i ögonen

Ljusblänksbrännskador i ögonen orsakas av överexponering för starkt ljus, exempelvis solljus. Ögonen upplever en brännande känsla på grund av inflammation i hornhinnan. Skadan kallas ofta "svetsblink" eller "svetsoffa", eftersom svetsare ständigt utsätts för starka ljusglimtar och den intensiva värmen från svetsbrännaren, vilket ger upphov till just detta problem. Det goda nyhetet är att flashbrännskador i ögonen går att behandla.

Det här behöver du

• Antiseptiska gasvävsdukar
• En skål
• Is
• Tepåsar
• Solglasögon med UV-skydd
• Handtvål
• Ögonlappar
• Sovmask

Instruktioner

1. Stäng omedelbart ögonen. Direkt efter en flashbrännskada ska du sluta ögonen så att de får vila efter skadan. Att hålla ögonen slutna håller också bakterier borta och skyddar dem från ytterligare skador.

2. Tvätta händerna noggrant. Använd tvål och se till att händerna är fria från bakterier innan du rör vid ögonområdet.

3. Lindra med kyla. Lägg isbitar i en skål och häll kallt vatten över. Doppa antiseptiska gasvävsdukar i det iskalla vattnet och krama ur överflödig vätska tills dukarna bara är fuktiga. Lägg dukarna mot ögonen och tryck lätt men stadigt. Låt dem ligga kvar tills de blir varma. Upprepa behandlingen om smärta och inflammation inte minskar. Du kan även använda nedkyllda tepåsar istället för gasvävsdukar – te innehåller naturliga ämnen som kan ha en lugnande effekt på irriterad hud.

4. Skydda ögonen under sömnen. Fäll två gasvävsdukar till fyrkanter och lägg dem över ögonen. Placera sedan ögonlappar eller en sovmask ovanpå. Detta håller dukarna på plats och skyddar ögonen medan du sover, vilket främjar läkningen.

5. Bär solglasögon med UV-skydd. Använd dem för att hålla borta starkt ljus och blockera skadliga solstrålor. Ljus och UV-strålar kan förvärra skadan, fördröja läkningsprocessen och öka smärtan.

6. Använd receptfria smärtlindrare. För att lindra svullnad och smärta kan du ta antiinflammatoriska läkemedel som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve). Dessa finns att köpa receptfritt på apoteket.

7. Sök vård vid bestående besvär. Om inflammationen och smärtan inte går över, eller om du upplever suddig syn, kontakta läkare omedelbart. Dessa symtom kan tyda på en allvarligare ögonskada som kräver professionell bedömning. Läkaren kan förskriva ögondroppar som förebygger eller dämpar infektioner samt lindrar ansträngda ögonmuskler.

De flesta flashbrännskador läker av sig själva inom ett par dagar med rätt vård, men det är alltid klokt att följa upp med en läkare om besvären kvarstår eller förvärras.