En matbrännskada – alltså ett sår som uppstår när huden skaver mot en yta – orsakar i sig samma typ av vävnadsskada som en första gradens brännskada. Den verkliga faran ligger dock i infektionsrisken. Träningsmattor och liknande ytor är nämligen beryktade häcklingsplatser för MRSA (antibiotikaresistenta stafylokockbakterier), ringorm och fotsvamp, hepatit samt impetigo (ett utslag med små, vätskande sår). Därför måste du vidta extra noggranna försiktighetsåtgärder för att skydda såret mot infektion.
Begreppet "matbrännskada" kan syfta på alla typer av hudskador som orsakas av friktionsvärme mot en yta – exempelvis brottningsmattor, golv i kampsportsstudior, basketplaner, styrkemaskiner eller till och med fotbollsskydd. För att hindra farliga mikrober från att etablera sig på mattorna bör idrottare regelbundet torka av mattor och väggar med en lösning av mattrengöringsmedel och klorin, både före och efter träningen.
Inom kontaktsporter som brottning, fotboll och judo bör deltagarna alltid duscha direkt efter passet med ett svampdödande och antibakteriellt flytande tvål. Välj en produkt där klorhexidinglukonat (CHG) är den huvudsakliga aktiva ingrediensen. Observera att den farliga MRSA-bakterien oftast koloniserar huden runt näsan och på händerna – se därför till att skrubba dessa områden extra noga.
Så snart du upptäcker en matbrännskada ska du ta på dig latexhandskar och rengöra hela såret – inklusive cirka en centimeter av den omgivande huden – med Hibiclens, ett antimikrobiellt och antiseptiskt rengöringsmedel som är effektivt mot MRSA. Öppna därefter en steril förpackning med gasbinda och lägg den vikta kompressen ovanpå såret. Fäst slutligen förbandet med sterilt sporttejp längs alla fyra kanter.
Under de två första dagarna ska du byta förband – inklusive ny rengöring med Hibiclens – var sjätte till åttonde timme. Träning utan kroppskontakt får återupptas så snart det första förbandet har lagts på, men undvik fullkontaktsträning och tävlingar tills en skorv har hunnit bildas och härdat. Fortsätt att täcka och rengöra såret tills huden är helt läkt, det vill säga tills skorven försvunnit och eventuell missfärgning är minimal.
Hela läkningsprocessen bör du dessutom hålla utkik efter små knölar eller pyttesmå "vitprickiga" varfyllda blåsor runt såret; detta kan vara ett tecken på en potentiellt livshotande MRSA-infektion. Om du upptäcker finliknande utväxter i brännskadans område ska du omedelbart söka vård på en vårdcentral eller akutmottagning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online