Solbränna är en vanlig hudreaktion som uppstår när huden utsätts för för mycket ultraviolett (UV) strålning – antingen från solen eller från konstgjorda källor som solarier. Men hur uppstår egentligen solbränna? Här går vi igenom processen steg för steg.
Solens UV-strålar, framför allt UVB-strålar, penetrerar hudens yttersta lager, epidermis.
UV-strålningen skadar hudcellernas DNA, vilket leder till förändringar i cellernas struktur och funktion.
Som svar på cellskadorna frisätter kroppen inflammatoriska ämnen som orsakar rodnad, svullnad och smärta.
De skadade hudcellerna börjar bilda melanin – pigmentet som ger huden dess färg – i ett försök att skydda huden mot ytterligare skador. Det är därför huden blir brunare eller mörkare efter solbad.
Symtomen på solbränna brukar visa sig inom några timmar efter överdriven solexponering och kan variera från lindriga till svåra, beroende på UV-strålningens intensitet och hur länge du har varit i solen. Vanliga symtom är:
- Rodnad
- Svullnad
- Smärta eller ömhet
- Värme vid beröring
- Klåda eller torrhet
- Fjällande eller flagande hud
- Blåsor (vid svårare brännskador)
Långvarig solexponering kan också leda till vätskebrist, eftersom kroppen då styr om blodflödet bort från huden och mot de vitala organen. Detta kan ge symtom som trötthet, yrsel och stark törst.
Vid lindrig solbränna når besvären oftast sin topp inom 12–24 timmar och avtar sedan gradvis under flera dagar. En svår solbränna kan däremot bestå längre och kräva medicinsk behandling.
Du kan skydda dig effektivt mot solbränna genom att använda solkräm med brett spektrum och minst SPF 30, bära skyddande kläder och solglasögon samt söka skugga när solen är som starkast. Kom ihåg att smörja in dig regelbundet – även på molniga dagar, eftersom UV-strålar tränger igenom molntäcket. Upplever du svåra symtom eller får blåsor bör du kontakta en vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online