Vad är normal nivå för diastoliskt blodtryck?

Blodtryck anges alltid som en kombination av två siffror, till exempel 120/80. Den första siffran kallas det systoliska trycket (övre trycket) och den andra det diastoliska trycket (undre trycket). Blodtrycket räknas som normalt när det systoliska värdet är lägre än 120 och det diastoliska värdet är lägre än 80.

Vad är blodtryck?

American Heart Association definierar blodtryck som det tryck som blodet utövar mot artärernas väggar. Värdet anges i millimeter kvicksilver (mmHg) och mäts vanligtvis med en blodtrycksmanschett runt överarmen.

Systoliskt tryck

Det systoliska trycket mäter kraften som blodet utövar mot artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod i kroppen. Det är det högsta trycket som uppmäts under en hjärtcykel.

Diastoliskt tryck

Det diastoliska trycket är kraften mot artärerna mellan hjärtslagen, alltså när hjärtat vilar mellan sammandragningarna. Ett normalt diastoliskt värde ligger under 80 mmHg, medan värden mellan 80 och 89 betraktas som förhöjda och 90 eller högre klassas som högt blodtryck.

Högt blodtryck (hypertoni)

En person anses ha lindrigt högt blodtryck om det systoliska värdet stadigt ligger mellan 140 och 159 och det diastoliska värdet mellan 90 och 99. Ett systoliskt värde som kontinuerligt överstiger 160 och ett diastoliskt värde över 100 tyder på måttligt till svårt högt blodtryck. Obehandlad hypertoni ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och njurskador, vilket gör regelbundna kontroller extra viktiga.

Lågt blodtryck (hypotoni)

Ett systoliskt värde som stadigt ligger under 90 och ett diastoliskt värde under 60 tyder på lågt blodtryck. Vanliga symtom är yrsel, trötthet, svimningskänslor och koncentrationssvårigheter, särskilt vid snabba ställningsändringar.

Tillstånd som påverkar blodtrycket

Flera olika faktorer kan få blodtrycket att variera över tid. Några vanliga exempel är:

• Hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar
• Neurologiska sjukdomar
• Njur- och urinvägsproblem
• Läkemedel, till exempel blodtrycksmediciner och smärtstillande preparat
• Infektioner och feber
• Stress och psykisk belastning

När bör du söka vård?

Om du vid upprepade mätningar får värden över 140/90 eller under 90/60 bör du kontakta din vårdcentral för en bedömning. Regelbundna blodtryckskontroller är särskilt viktiga om du har riskfaktorer som diabetes, övervikt, rökning eller ärftlighet för hjärt-kärlsjukdom. En enkel livsstilsförändring med regelbunden motion, mindre salt och begränsad alkoholkonsumtion kan ofta bidra till att hålla blodtrycket på en normal nivå.