Hur man botar feber hos barn – effektiva råd och tips

Feber hos barn är oftast ett tecken på en infektion eller annan sjukdom. Även om barnets temperatur naturligt varierar under dagen bör höga värden (över 38 °C) tas på allvar. Det bästa sättet att bedöma barnets hälsa är dock ofta att titta på beteendet snarare än enbart på termometern. Observera hur barnet äter, dricker och leker, och håll utkik efter ovanligt beteende eller onormal slöhet.

Det här behöver du

• Receptfria läkemedel
• Drycker
• Ljummet bad

Så här behandlar du febern – steg för steg

1. Köp receptfria febersänkande läkemedel

   Välj läkemedel som ibuprofen eller paracetamol, som finns receptfritt på apoteket. Dessa kan hjälpa till att sänka febern och lindra värken som ofta följer med den. Följ alltid doseringsanvisningarna som anges för barnets ålder och vikt, och fråga gärna apotekspersonal om du är osäker.

2. Varva vid behov mellan olika läkemedel

   Ibland kan det hjälpa att byta mellan två olika typer av febersänkande medicin med några timmars mellanrum. För att undvika överdosering är det viktigt att föra ett tydligt schema över när respektive läkemedel givits. Rådfråga alltid vårdpersonal innan du kombinerar läkemedel.

3. Ta av tunga kläder

   Tjocka kläder och filtar kan stänga inne värmen i kroppen och hindra temperaturen från att sjunka. Klä barnet i lätta, luftiga plagg – även om barnet fryser något. Rumstemperaturen bör vara behaglig men inte för varm.

4. Erbjud gott om vätska

   Se till att barnet får i sig mycket vätska, till exempel vatten, utspädd juice eller drycker anpassade för barn. God vätskebalans hjälper kroppen att bekämpa infektionen snabbare. Undvik sockerhaltiga drycker och läsk, eftersom de kan förvärra uttorkningen.

5. Låt barnet ta ett ljummet bad

   En vanlig missuppfattning är att kallt vatten bäst sänker febern. I själva verket kan ljummet vatten vara lika effektivt – och dessutom mycket mer uthärdligt för barnet. Ett bad i ljummet vatten kan hjälpa kroppen att gradvis reglera temperaturen utan att chocka systemet.

När ska du kontakta vården?

Kontakta vårdcentralen, akuten eller ring 1177 om barnet är under tre månader och har feber, om febern överstiger 39–40 °C, om den varar i mer än några dagar, eller om barnet verkar mycket sjukt, är svårväckt, får kramper eller inte klarar av att dricka. Vid tvekan – lita på din magkänsla och sök råd från vården.