Så tolkar du diabetesprover – guide till blodsocker, A1C och njurvärden

Diabetiker mäter ofta sitt blodsocker med en egen blodglukosmätare hemma, medan läkaren dessutom beställer laboratorieprover som kontrollerar njurfunktion och långtidsblodsocker. När en patient får ett A1C-prov (HbA1c) kan resultaten kännas förvirrande – siffrorna ser helt annorlunda ut än de som visas på glukometern hemma. Därför är det viktigt att känna till hur de olika proverna läses och vad värdena faktiskt betyder.

Instruktioner

1. Mät ditt blodsocker hemma med glukometern

Använd din blodglukosmätare för att mäta blodsockret. Apparaten visar värdet i det exakta ögonblick då blodet tas från fingret. Ett värde mellan cirka 4 och 7 mmol/l (70–120 mg/dl) innebär att sockret ligger inom ett bra intervall. Ligger värdet över detta är blodsockret högt, och under 4 mmol/l är det lågt. Kontakta din läkare om värdet understiger 4 mmol/l eller överstiger 10 mmol/l (180 mg/dl).

Skriv ner alla mätvärden i en anteckningsbok så att du enkelt kan följa vilka dagar sockret går för högt eller för lågt. Notera också vad du åt samma dag – på så sätt ser du tydligt vilka livsmedel som utlöser toppar eller dalar i blodsockret.

2. Gör ett A1C-prov hos läkaren

Låt din läkare ta ett A1C-prov, även kallat HbA1c eller ”blodsockerminne”, som visar det genomsnittliga blodsockret under de senaste två till tre månaderna. Målet är att halten ska ligga runt 6 till 6,5 procent – motsvarande cirka 42–48 mmol/mol enligt den skala som oftast används i Sverige. Procenttalet anger A1C-nivån i blodet och ger en mycket mer rättvis bild av din diabeteskontroll än enstaka hemmamätningar.

3. Ta ett mikroalbuminprov för njurarnas skull

Be din läkare också genomföra ett mikroalbuminprov, som kontrollerar proteinhalterna och därmed hur väl njurarna fungerar. Diabetes kan med tiden skada njurarna och leda till njursjukdom, vilket gör detta prov extra viktigt. Helst ska värdet ligga under 30 mg. Ligger det mellan 30 och 300 mg håller en njurskada på att utvecklas, och över 300 mg finns sannolikt redan en njursjukdom som kräver fortsatt utredning.

Genom att kombinera regelbundna hemmamätningar med de prover som läkaren ordinerar får du en fullständig bild av din diabeteskontroll – och bäst förutsättningar att agera i tid om några värden börjar avvika.