Enligt American Diabetes Association led 23,6 miljoner män, kvinnor och barn i USA av diabetes år 2007. Varje person med diabetes kommer förr eller senare att uppleva både låga och höga blodsockervärden – så kallad hypoglykemi respektive hyperglykemi. På kort sikt är det avgörande att snabbt känna igen symtomen och agera rätt, och på lång sikt behöver personer med diabetes förstå vilka konsekvenser svängande blodsockernivåer kan få för hälsan och livskvaliteten.
De akuta symtomen vid lågt blodsocker är darrningar, yrsel, hunger, svettningar, huvudvärk, blek hy, plötsliga humörsvängningar, gråt utan uppenbar anledning, förvirring, kramper, klumpiga rörelser samt en stickande eller domnande känsla runt munnen. Alla dessa symtom uppstår dock sällan samtidigt. Det första du bör göra om du känner igen något av dem är att mäta ditt blodsockervärde. Har du inte tillgång till din blodsockermätare bör du ändå agera som om du har lågt blodsocker genom att inta någon form av socker, gärna juice eller frukt.
Vid högt blodsocker märker du oftast symtom som ökad törst, täta toalettbesök, höga blodsockervärden och socker i urinen. Misstänker du att ditt blodsocker är högt bör du omedelbart kontrollera det. Är värdet högt är den bästa åtgärden fysisk aktivitet, exempelvis en rask promenad, vilket hjälper till att sänka blodsockret. Under träning använder musklerna socker som bränsle, vilket sänker blodsockernivån och gör den lättare att hantera, enligt Mayo Clinic.
De långsiktiga effekterna av lågt blodsocker är extremt allvarliga. Enligt University of Maryland Medical Center kan obehandlat lågt blodsocker under längre tid leda till koma, hjärnskador eller i värsta fall död. Det är därför viktigt att aldrig ignorera återkommande hypoglykemiska episoder utan att diskutera dem med sin vårdgivare.
Enligt American Diabetes Association ligger högt blodsocker bakom många av de allvarligaste komplikationerna vid diabetes. Ögonkomplikationer inkluderar glaukom (grön starr), retinopati och grå starr. Många personer med diabetes utvecklar även neuropati – en form av nervskada – samt liktornar och fotsår, vilket ofta kan leda till fotamputationer. Personer med diabetes och återkommande högt blodsocker löper dessutom större risk att drabbas av hudinfektioner, hjärtsjukdom, högt blodtryck, stroke, njursjukdom och ketoacidos. De kan också lida av depression, ofta beroende på att de har svårt att acceptera eller förnekar sitt tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online