Diabetes definieras ofta av högt blodsocker, men sjukdomen innebär också att många drabbas av lågt blodsocker, så kallad hypoglykemi. Ett kraftigt blodsockerfall kan snabbt bli farligt och måste därför behandlas omedelbart innan det utvecklas till ett akut medicinskt tillstånd. Här går vi igenom orsakerna, symptomen och hur du både behandlar och förebygger lågt blodsocker.
Hypoglykemi uppstår oftast i samband med diabetesbehandling. Tar du diabetesmedicin utan att äta samtidigt, eller injicerar du för mycket insulin, kan kroppen få en överskottsmängd insulin. Det leder till att blodsockret sjunker till farligt låga nivåer.
De vanligaste tecknen på hypoglykemi är hunger, yrsel, skakningar, förvirring och huvudvärk. För personer utan diabetes räknas blodsockervärden under 70 mg/dl som låga. Det är dock värt att notera att vissa diabetiker kan uppleva hypoglykemiska symptom även vid värden över 70 mg/dl, eftersom kroppens toleransnivå varierar.
Känner du igen symptomen bör du genast inta någon form av socker, till exempel godis, fruktjuice eller glukostabletter. Mät därefter ditt blodsocker igen efter cirka 20 minuter. Fortsätter symptomen eller är blodsockervärdet fortfarande lågt – ta mer socker och fortsätt kontrollera nivåerna.
Lämnas hypoglykemin obehandlad finns risken att du svimmar eller förlorar medvetandet. Detta klassas som ett akut medicinskt tillstånd och kräver att du omedelbart transporteras till sjukhus för vård. Se därför alltid till att ha sockerkällor nära till hands om du lever med diabetes.
Det bästa sättet att undvika återkommande blodsockerfall är att behandla den underliggande diabetesen på ett bra sätt. Regelbunden motion, viktminskning och en kost med färre kolhydrater bidrar alla till att stabilisera och normalisera dina blodsockernivåer över tid. Samarbeta gärna med din vårdgivare för att anpassa insulin- och medicindoser efter din livsstil.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online