Munsvamp är en infektion i munhålan som uppstår när ett överskott av socker i blodet påverkar pH-balansen, vilket gör att en jästsvamp som kallas Candida kan växa okontrollerat. Eftersom diabetiker ofta upplever fluktuationer i blodsocker och pH-nivå löper de större risk att drabbas av munsvamp än andra.
Den goda nyheten är att behandlingen vid diabetes i grunden ser likadan ut som för personer utan diabetes – men den kräver ofta lite extra omsorg om blodsockerkontrollen. Här går vi igenom vad du behöver och hur du gör, steg för steg.
Som diabetiker är du van vid att tänka på vad du äter, men ibland kan det vara frestande att unna sig lite extra. Försök föra en matdagbok för att granska dina matvanor och identifiera så kallade "problemlivsmedel" som kan höja ditt blodsocker mer än du tror.
Eftersom munsvamp orsakas av ett överskott av socker i blodet hjälper det att hålla ditt blodsocker så nära ditt målvärde som möjligt. Det minskar risken för återkommande svampinfektioner. Prata med din läkare om vad du kan göra för att hålla dig inom ditt målglukosintervall – till exempel genom kostförändringar, medicinering eller justerad fysisk aktivitet.
Blanda en matsked äppelcidervinäger med en halv kopp ljummet vatten. Rör om och använd lösningen som munskölj upp till fyra gånger per dag. Denna enkla blandning hjälper till att återställa munhålans naturliga pH-balans och lindrar tillfälligt smärtan och klådan som munsvamp orsakar.
Läkare ordinrar ofta antimykotiska (svampdödande) läkemedel för att behandla munsvamp hos patienter med försvagat immunförsvar – och som diabetiker hör du till den gruppen. Prata med din läkare om fördelarna med ett oralt svampdödande läkemedel kan vara rätt för dig, särskilt om infektionen är återkommande eller inte lägger sig av egenvård.
Acidofilus hjälper till att återställa balansen mellan goda och dåliga bakterier i kroppen, vilket gör det svårare för Candida att växa till. Acidofiluskapslar finns att köpa i hälsokostbutiker eller i hälsoavdelningen på din livsmedelsbutik. Alternativt kan du äta yoghurt med levande acidofiluskulturer dagligen.
Kontakta din läkare om symtomen inte förbättras inom en till två veckor, om du får svårt att svälja eller om infektionen sprider sig. Personer med diabetes bör också vara extra uppmärksamma på återkommande munsvamp, eftersom det kan vara ett tecken på att blodsockerkontrollen behöver ses över.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online