Kan typ 2 diabetes få hjälp med kost &Övning

? Nittio till 95 procent av diabetiker har typ 2 -diabetes , formellt känd som åldersdiabetes . Den förekommer oftast hos personer över 40 , men för en tid sedan läkarna är att hitta fler fall av typ 2-diabetes hos barn . Även om typ 2 -diabetes kan förekomma från en inaktiv livsstil och dåliga matvanor , betyder genetik spela en roll i sjukdomen. Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom , som kost och motion kan förbättra , men inte bota . Definition

Typ 2-diabetes beror på att kroppen inte producerar tillräckligt med insulin eller kroppen inte använder insulin på rätt sätt för att bearbeta socker . Köpa och sälja Effekter

Om kroppen inte använder insulin på rätt sätt , för mycket socker stannar i blodet istället för att flytta in i cellerna .
Diet

En kost låg på kolhydrater och fett hjälper det kroppen att stabilisera blodsockret eftersom cellerna är mer mottagliga för sockret .
Motion

Motion gör att kroppen att använda socker för energi , vilket sänker mängden socker i blodet .

Fördelar

med en riktig kost och en regim av daglig motion , vissa typ 2 diabetiker kan hantera sin sjukdom utan oral medicin eller insulin . Addera