1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vatten och högt blodsocker: så påverkas kroppens vätskebalans

Enligt American Diabetes Association drabbades hela 23,6 miljoner vuxna och barn i USA av förhöjt blodsocker år 2007. När sockernivåerna i blodet är höga är det njurarna som får arbeta som hårdast för att rensa bort överskottet av socker från blodet. Om detta sker regelbundet kan njurarna med tiden utveckla problem med att reglera kroppens vätskebalans.


Vad är högt blodsocker?

Förhöjda blodsockernivåer uppstår när mängden socker, respektive glukos, i blodet överstiger det normala. Under normala förhållanden frisätter bukspottskörteln insulin ut i blodet, vilket transporterar glukos från blodet in i kroppens celler där det används som energi. När det inte finns tillräckligt med insulin, eller när insulinet inte fungerar som det ska, ansamlas överskottsmängder av glukos i blodet.

Ett tillstånd med högt blodsocker kallas hyperglykemi. När nivåerna förblir höga under en längre tid föreligger en diabetesdiagnos, alltså sockersjuka.


Njurarnas funktion

Höga blodsockernivåer kan få negativa konsekvenser för hur njurarna reglerar kroppens vätskenivåer. När stora mängder glukos cirkulerar i blodströmmen försöker njurarna återabsorbera och lagra sockret för framtida bruk. Men när glukosöverskottet består klarar njurarna inte längre av att hänga med, och en del av sockret passerar då ut i urinen.

Stora mängder glukos i urinen drar samtidigt med sig extra stora mängder vätska – vatten som njurarna normalt skulle ha återabsorberat om sockernivåerna legat på normal nivå. Resultatet blir täta toalettbesök och en ihållande törst.


Risk för vätskebrist

Personer som ofta behöver urinera till följd av högt blodsocker riskerar att bli uttorkade om de inte dricker tillräckliga mängder vatten. Vätskebrist kan utvecklas till ett akut blodsockerläge som kräver omedelbar läkarvård. I sådana fall kan ett tillstånd som kallas hyperosmolärt hyperglykemiskt nonketotiskt syndrom uppstå, vilket innebär risk för koma, krampanfall eller död. Dessa allvarliga symtom beror på en kraftig minskning av kroppens vatten- och elektrolytnivåer.


Elektrolytrubbning

En minskning av kroppens vätskeinnehåll kan skapa elektrolytrubbningar i blodet, i cellerna och i vävnaderna, enligt University of California at Berkeley. Elektrolyter är livsviktiga mineraler som hjälper till att upprätthålla kroppens kemiska balans. De transporteras via blodomloppet och finns både i celler och vävnader.

När stora mängder vatten utsöndras på grund av höga sockernivåer kan kroppen förlora nödvändiga elektrolyter i processen. Njurarna spelar en avgörande roll vid regleringen av kroppens vatten- och elektrolytbalans, men höga sockernivåer kan försämra denna filtreringsfunktion.


Konsekvenser och förebyggande åtgärder

Personer som har förhöjda blodsockernivåer regelbundet kan redan ha någon form av diabetes eller löpa ökad risk att utveckla sjukdomen. Vid typ 1-diabetes kan kroppen inte längre bilda insulin, medan kroppen vid typ 2-diabetes inte svarar ordentligt på det insulin som frisätts. I båda fallen kan höga glukosnivåer påverka njurarnas reglering av kroppens vätskebalans negativt.

Enligt Mayo Clinic kan regelbunden fysisk aktivitet i kombination med en kost rik på fibrer och låg på kolhydrater och socker minska eller till och med förebygga symtom på högt blodsocker. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är dessutom viktigt för att skydda njurarna och bibehålla en stabil vätskebalans.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online