Viktiga förebyggande åtgärder för svininfluensa (H1N1) och säsongsinfluensa:
- Årlig influensavaccination (innehåller H1N1-stam).
- Frekvent håndtvätta eller alkoholbaserad håndsprit.
- Andningshygien: täck hosta/nysningar (tissue eller armbåge).
- Undvik nära kontakt med sjuka; håll avstånd ≥1,8 meter.
- Stanna hemma när du är sjuk.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun.
- Desinficera högkontaktytor regelbundet.
- Förbättra inomhusventilation.
- Dela inte personliga föremål (bestick, handdukar, etc.).
- Övervaka symptom; sök tidig vård vid behov.
- Följ WHO och lokala myndigheters råd.
- Reseprecautions: skyddsmasker, undvik utbrottsområden.
Konsekvent hygien och vaccination är hörnstenarna i prevention.
