Fetma och AMD: Finns det ett samband?

Fetma och åldersrelaterad makuladegeneration (AMD)

Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) är den vanligaste orsaken till allvarlig synnedsättning hos äldre människor. Sjukdomen skadar gula fläcken – macula – ett litet område i mitten av näthinnan som ansvarar för den skarpa centrala synen. AMD kan leda till blinda fläckar i synfältet, suddig syn och svårigheter att urskilja fina detaljer.

Fetma är en känd riskfaktor för AMD. Det innebär att personer med fetma löper större risk att utveckla sjukdomen än personer med normalvikt. Det exakta sambandet mellan fetma och AMD är ännu inte helt klarlagt, men forskningen har identifierat flera möjliga förklaringar.

Inflammation

Fetma är kopplat till kronisk inflammation, vilket i sig är en riskfaktor för AMD. Långvarig inflammation kan skada cellerna i macula och på så sätt bidra till sjukdomens utveckling.

Oxidativ stress

Fetma kan också öka oxidativ stress – en obalans mellan produktionen av fria radikaler och kroppens förmåga att neutralisera dem. Fria radikaler är instabila molekyler som kan skada celler och DNA. Oxidativ stress spelar en betydande roll i utvecklingen av AMD.

Adipokiner

Adipokiner är hormoner som produceras av fettcellerna. Vissa adipokiner har kopplats till AMD. Ett exempel är leptin, ett hormon som förknippas med ökad inflammation och oxidativ stress. Leptinvärdena är generellt högre hos personer med fetma, vilket kan förklara en del av den ökade risken.

Diabetes

Fetma är dessutom en betydande riskfaktor för typ 2-diabetes, som i sin tur ökar risken för AMD. Diabetes kan skada blodkärlen i näthinnan och därmed bidra till försämrad syn och makulaskador.

Viktminskning kan minska risken

Att gå ner i vikt kan hjälpa till att sänka risken för att utveckla AMD. Viktminskning minskar inflammation, oxidativ stress och nivåerna av adipokiner i kroppen. Hos personer med typ 2-diabetes kan viktnedgång även bidra till bättre blodsockerkontroll, vilket ytterligare skyddar näthinnan.

Sammanfattning

Fetma är en väletablerad riskfaktor för åldersrelaterad makuladegeneration. Personer med fetma löper större risk att drabbas av AMD än personer med normalvikt. Genom att upprätthålla en hälsosam vikt – bland annat genom regelbunden fysisk aktivitet och en näringsrik kost – kan du aktivt arbeta för att skydda din syn på lång sikt.