1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lever du med talförlust – praktiska råd för bättre kommunikation

Att leva med talförlust

Talförlust kan kännas förödande för den som drabbas. Lyckligtvis finns det flera sätt att kommunicera utan att behöva tala. Att lära sig nya kommunikationsformer kräver stor ansträngning och tålamod, men det lönar sig verkligen i längden. Idag finns dessutom många olika stödresurser och hjälpmedel för personer som har förlorat sin förmåga att tala.

1. Konsultera din läkare

Börja med att träffa din läkare för att ta reda på om talförlusten är permanent eller tillfällig. I många fall, exempelvis efter en stroke, kan talet återvinnas helt eller delvis genom träning. Logopeder har goda resultat när det gäller talrehabilitering, även om återhämtningen ibland bara blir partiell. När du väl vet orsaken till och läget kring din talförlust är det dags att lägga upp en handlingsplan. Var beredd på att anpassa både din vardag och dina sätt att kommunicera.

2. Lär dig alternativa kommunikationsformer

Bildkort och bildtavlor är effektiva verktyg för att visa vad du vill säga. Det finns även datorprogram och appar med talsyntes som kan tala åt dig när du skriver in texter. Teckenspråk är ett annat utmärkt alternativ för dig som inte kan tala. Yngre personer använder ofta mobiltelefonen för att sms:a eller chatta med familj och vänner. Testa dig fram och hitta de metoder som passar just dig bäst.

3. Träna regelbundet med din logoped

Vanligtvis träffar patienter sin logoped en till tre gånger per vecka i början, tills framstegen gör att besöken kan minskas. Hemövningarna som logopeden ger dig är minst lika viktiga som själva träffarna. Tänk på det som fysisk träning – du kan inte förbättra dina färdigheter utan regelbunden övning. Bli inte modfälld om det tar tid; det är helt normalt att stöta på motgångar längs vägen.

4. Ha tålamod med nyfikna människor

Det ligger i mänsklig natur att undra över saker man inte förstår. Möt nyfikna frågor med förståelse och svara så mycket som du själv känner dig bekväm med. Ju fler som får kunskap om talförlust och dess konsekvenser, desto bättre. Skamkänslor behöver du inte bära på – genom att berätta om ditt tillstånd gör du faktiskt en nytta även för andra i samma situation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online